一分钟经理健身计划

本书通过一位大学教授去拜访一位经理，教他怎样重视和行动起来为真正的身体健康而锻炼。

阿笨猫与气功大师

这是一本夸张、荒诞、轻松、诙谐的童话故事集。讲的是世上本没有什么特异功能，但元空大师却神通广大，修炼出了一套不同凡响、神秘莫测的奇异“气功”：不仅可以“整容”、 “降雨” 、“移物”，还能“传递思维”...

中医古籍珍本集成 气功养生卷 卫生编

本书是国家重点项目——《中医古籍珍本集成》中的一本，采用珍本古籍原版影印，以求保持古籍原貌，真实反映珍本古籍的版本特征。该书由中医药专家参与撰写导读并进行校勘、注释、点评，最大限度地发挥珍本古籍的学...

社区健身指导手册

本书分两个部分，分别从现代医学和健身锻炼两个角度，阐述了体育锻炼对人体体质和健康所产生的作用和影响，常见运动损伤的防治，社区健身器材的使用方法等。...

全民健身处方大全

全书内容涉及身体形态、身体机能、身体素质、心理状态、适应能力类的处方，以及有关亚健康、弱体质、慢性病和理想体质类的处方，总共近500个。 ...

体育健身与健康

本书介绍了健康的新理念，如何认识健康；论述了锻炼身体与保健、精神、体能、健康、康复之间的关系，介绍了传统、徒手、器械、休闲、康复健身的方法和运动处方。...

健身与保健按摩

本书阐述健身与保健的方法，并推出68种练功强身法；并结合按摩在保健中的作用，从运动与饮食的角度推荐一系列全新的保健点穴按摩方法。

健身锻炼方法与评定

本书主要阐述健身的概念及发展，重点介绍健身锻炼的作用、方法、评定、健身活动结构和组成以及主要健康问题的健身方法，并推荐了一些健身活动。 ...

体育与健康教育系列教材 健身体操

健身运动抗衰老机制研究

本书主要介绍各种健身运动对抗衰老的影响及抗衰老的机制研究。