零基础学拼音·五笔打字 中老年版

本书在计算机输入法方面为零基础中老年读者设置了有针对性的教学内容，主要包括键盘和鼠标的正确使用方法和正确的指法规则。

中老年幸福健康枕边书

没有健康就没有幸福，生活不幸也不会得到健康，关怀中老年朋友，为他们的幸福和健康出谋划策，本书从中老年人的自我保健、科学饮食和运动、适应季节保养、疾病防治、合理用药等方面讲中老年人的健康，从心理保健、家...

灵芝对中老年病的挑战

本书以现代医理学和病理学为基础，并结合大量临床实践，论证了灵芝对中老年病，特别是中老年的原发性高血压、原发性低血压、脑中风等，和自我免疫病等多种疾病的预防和显著疗效。 ...

老年与常见老年病

中老年简谱钢琴学与练

本书是专为中老年音乐爱好者精心策划编写的钢琴曲谱，主要从两大部分进行编写，一为简谱乐理基础知识及指法练习；二为简谱钢琴乐曲谱例。乐理知识部分通俗易懂，重点突出；简谱曲谱部分选曲经典，程度浅略，无键盘演......

中老年自我治病奇效方大全集 超值白金版

本书根据药方所治疾病，分为传染性疾病、消化系统疾病、五官科疾病等15章。全书搜集精选4000多个最有效、最简便、最实用的治病奇效药方和偏方，帮助中老年朋友自我治病和保健。...

快乐中老年的人生哲理枕边书

本书着眼于老年人的晚年生活，从老年人的心态、健康、运动等方面介绍了相关的知识，特别是在心理上上给予中老年人以专业的指导，阐述了老年人应该如何做，怎样才能在纷纷扰扰的生活中找到属于自己的那份平静，以帮助...

中老年滋补保健酒

本书根据中老年人生理功能变化的需要而精选家庭制作药酒的配方。第一章为总论，第二章为药酒的制备，第三章至第十四章分别为：养生抗衰老药酒、补肾壮阳药酒、滋阴填精药酒、补气养血药酒、强筋壮骨药酒、健脾和...

中老年健身功法 八段锦新编

本书是上海中医药大学科学商店的特色品种，是社区学校的特色课程。本套健身操是在国家标准健身功法八段锦的基础上，以中国传统医学为根本而改变的更适合中老年人身体状况的健身操。是有关老年人联系八段锦的指...

饮食调补与中老年保健

本书主要针对中老年人日常生活、饮食保健的需要，对生活中常见的饮食具体介绍其出处、作用、食法及注意小要点，再纵向地对人体四季饮食、健康疾病饮食所要注意的膳食结构、具体食补方法进行了介绍，是一本极为实...