健身要素太极操

太极拳轻柔和缓、动静相宜，有着较高的养生健身价值，是现代人首选的一种运动项目。作者在秉承太极拳健身养生的基础上，提炼了能够代表太极拳技法特征的松、柔、圆、连等健身要素，创编了太极舒松操、太极圆活操、...

陈式太极拳老架二路习练精要

本书在陈式太极拳的基础上，系统地应用图解的方式，使初学者弄清楚一招一式每个动作的来龙去脉，了解动作的基本要求，明白每个姿势的要领、角度和比较明显的重心变换。本书的最大特点，就是用文字引路，图示说话，视......

太极文化与东亚舞蹈文化

本书叙述了对气韵的多元性、国际性、民族性，还多角度、多层面地综述了古代太极文化对舞蹈的影响及东亚中、日、朝－韩三国舞蹈的特色与共性规律，并全面阐述了气韵观在舞蹈中的影响与运用。这不单是技术应用，而且...

极简太极 3分钟赶走疲劳

本书打破一般人对太极的既定印象，书中所介绍的太极，是李章智在传统太极的基础上，针对现代人的需求重新设计过的拳法。太极拳松、缓、柔、和的动作，可以有效的放松现代人长期处在压力下紧绷的肌肉；最重要的一点是...

李树峻太极拳坊

早年间，曾被武术史学家唐豪先生誉为“太极神童”的李树峻是现今仅有的同时得到过陈、吴两家太极掌门人亲自传授功夫的太极高手之一。他潜心在家里练拳而较少在武术界抛头露面，这样反而使得他的拳没有沾上社会...

武氏·杨氏·陈氏太极拳入门套路33式

作者曾拜不同门派的六位恩师，并能得到他们的喜欢，经过近五十年的不懈努力，运用对照比较的方法，用心实证并调整自己的身心，逐渐形成了现在的认知理念和行拳风格，特别是在教学理念和教学方法方面有自己的独到之处.....

平复保健太极拳 正反循环可意拳

《平复保健太极拳》在《四十八式太极拳》的基础上，作者经过十几年不断的演练、编排、改进最终形成了简单易学的平复保健太极拳新编套路。该套路共六十四式。该套路有从场地右端起势的“一路”三十二式即“正...

汉竹.健康爱家系列 古法健身合集 太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏、六字诀

太极论 为了生命的和谐 中英文本

本书是对中华民族思想中最根本和最深层次的太极文化的一次开拓性探讨。全书分3部分，第1部分对太极与提极拳、阴与阳、有为与无为、无为而无不为、无极与太极、反者道之动、弱者道之用、有与无、道等做了明确...

陈式太极拳新架一路

王西安先生是温县陈家沟人，陈式太极拳第19代传人，国内外知名的陈式太极拳大师。他在本书中首次公开了许多秘不外传的练拳诀窍和实战技巧。本书主要内容为：陈式太极拳的起源及发展简史；陈式太极拳新架一路十大击...