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  • 她们是这样年轻 浙江省直女干部健身队风采录

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    国家体育总局健身气功管理中心编2014 年出版110 页ISBN:9787500947172

    稿是在2002年健身气功管理中心推出的健身气功·五禽戏功法的基础上编写而成。以图文漫画的形式,分7天对技术内容加以学习;每一部分设有教学大纲、知识小贴士以及课后小结,以方便习练者在7日之内迅速掌握功法...

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    吴用,周艳茹,魏永主编2011 年出版389 页ISBN:9787515400006

    详细介绍了大众塑身运动的社会需求、科学理论知识、健身属性、健心属性、准备阶段、效果评定及各种塑身的方式等。同时针对大众塑身运动的误区,阐述了自己的看法。...

  • 健身运动指导全

    郭庆红,徐铁主编2012 年出版732 页ISBN:9787504855213

    由北京市健美协会的健身运动指导专家参与编写。从健身运动基础理论和知识到运动健身实践,从运动保健到健身、健美竞赛,从健身教练指导到健身俱乐部管理,从生理特性到心理测评,从训练体系到具体指导,从器械训...

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