明明白白健身

本书结合运动处方要求，分别介绍了婴幼儿、少年儿童、青年人、中年人、老年人的健身原则和方法，还针对女性特殊时期和常见慢性疾病患者、推荐了科学有益的健身项目。...

中老年现代韵律健身操

分5个部分

天仙金丹心法 附气功秘文破译

本书是一部奇特的道家丹经，对内丹功的理论、方法、步骤均有系统而详尽的论述，文字较通俗易懂。但作者为渲染神秘色彩，故意将文字错杂排列，使读者不辨章句顺序，现经松飞先生破译、整理，始文从字顺，容易阅读了。......

健身健美

本书收入30篇短文，汇总美国人的运动、健康生活的有关情况，分减肥不难、慎待小疾等专题，采用英汉比读的形式，既有可读性，又有可操作性，解说深入浅出，翻译水平扎实。...

全民健身路径锻炼游戏竞赛方法

体育健身学概论

本书主要从学科体系研究的角度，论述了体育健身学的概念、目的、功能、原理、方法、规律，以及体育与养生的关系和体育与健康的关系。

全民健身条例 中英

本书收录了2009年8月30日中华人民共和国国务院令第560号公布的《全民健身条例》及其英文权威版本。

家庭享“瘦”健身手册＝home training

步行健身法

本书主要包括：步行运动、步行运动的方法、步行运动者的饮食、步行运动的乐趣、科学地进行步行运动、步行运动改善人的体型、步行运动指导、步行运动人物访谈录等内容。...

健身长寿术 上 我的健康特集 12