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别让快乐擦肩而过 塑造现代人心理健康的33个技巧
吴岩编著2007 年出版242 页ISBN:7563917292本书是一部有关心理健康方面的大众化的通俗读物。全书分三十三章,每章介绍一种使人心理健康的方法和技巧。全书通过33种塑造健康心理的技巧和方法,引导和启发人们在遇到问题,处于逆境,面对困难,受到挫折时应持乐...
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食物可以改变你的情绪
小雨编著2007 年出版228 页ISBN:750644111X中外营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有重要的影响。有些食物中含有的营养素可以增加人体大脑中神经递质的含量,使人的心情变得安宁、快活,甚至可以减轻痛苦;多吃一些含维生素B族较多的食物对改善...
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让我们害怕的食物 美国食品恐慌小史
(美)哈维·列文斯坦著;徐漪译2016 年出版221 页ISBN:7542655477这是一本篇幅适中、附有插图的社会史著作,处理的主要是现代美国人对食品安全、食物是否有益健康感到忧心的历史。农药、添加剂、经过加工的食品会要人命吗?鸡蛋是否是”胆固醇炸弹”?红酒是否对心脏好却对肝脏...
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孕产妇吃什么 关爱孕产妇的15种食物与150道贴心菜
王作生著2010 年出版159 页ISBN:9787543644748本书讲解孕产妇必吃的15种食物的来源,种类,营养价值,配伍禁忌,食用方法以及50道以15种食物为原料的家常食谱。
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