瑜伽28天瘦身排毒计划

本书是继《瑜伽帮你瘦》之后，郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红，北京体育大学瑜伽师资培训首席导师，北京东方瑜伽文化传播中心主任。她倡导自然简约、优雅坚强的瑜伽生活方式，推行适合现代人的东方瑜伽实用...

三天学会当出纳

本书是一本专为初次接触出纳工作的新手编写的实用书籍。本书详尽地介绍了出纳工作的基本知识，基本工作流程、具体操作技巧、库存现金及有价证券的日常管理、银行结算方式的核算、外汇管理、查错纠错、工商税...

7天学会色铅笔

本书作者首先告诉大家工具选择方法、色铅笔的基本画法、简单实用的绘画技巧，然后通过详细的步骤，开启7天绘画课程，带领大家一起画水果蔬菜、毛绒玩具、饰品小物、风景、花草……跟着作者一起感受色铅笔带给你...

28天练出一身肌肉

想拥有一身结实、饱满的肌肉，又苦于没有太多的时间和精力投入练习，很多健身爱好者都面临这样的困惑。针对如此纠结的现状，《28天练出一身肌肉》给出了有效的解决方案：简单、全面的锻炼方法，不必特意到健身房里去...

三天学会当会计 图解版

本书运用图文相结合的方式，将晦涩的理论用简洁明了的图表表示，让初当会计的人员可以在最短的时间内掌握全面的专业知识。

三天学会当会计

本书以会计实务的基本要素为基础，系统地对会计人员应掌握的会计要素、会计凭证、复式记账、借贷记账法、日常会计业务处理、特殊会计业务处理、财务报表等部分，税务基础知识及日常处理等知识进行了详细阐述．...

三天学会心理调节

做白日梦可以缓解心理压力，自言自语能够稳定情绪，好心情可以吃出来，吐苦水要选好对象，这些心理调节技巧你知道吗？本书分情绪片、智慧篇、事业篇，从不同角度不同方面为你详述心理调解技巧。...

12天轻松学会五笔字型

本书选用王码五笔86版编码规则，通过拆分汉字的练习，让读者快速掌握五笔字型的输入特点，并将汉字的拆分直接与键盘字母对应起来，达到快速输入的目的。...

安徽省职称外语开始指定用书 日语语法练习与词汇 工程、卫生、农业、综合、高教类通用

15天学会素描 肖像篇

本书首先讲解工具使用方法肖像素描的基础知识，然后带领读者分阶段进行肖像素描的专项学习，理论联系实操，不仅有系统化的理论讲解，也有各种小知识、小技巧等栏目，是速写入门图书的超值选择。...