仙人揉腹 一种神奇而简易的自我按摩法

把血压轻松降下来 高血压防治与自我管理 第2版

本书为第二版修订，分为“趣说高血压、血压管理靠自己、饮食调理降血压、运动锻炼降血压、药物治疗降血压、监测护理降血压”等六大部分。以介绍高血压防治和自我管理方面的知识为主要内容，强调血压控制及自我...

自我简易按摩治百病

本书是图文版按摩治病类图书。从自我按摩的角度给读者提供全身常见疾病的简易按摩方法，收录内科、外科、五官科、皮肤科、小儿科、妇科的常见疾病170多种，每个疾病给出3种简易按摩方法，疾病种类多，按摩方法多，图...

高血压病自我疗法大全

本书从认识和了解高血压病、病因的形成、诊断、并发症的危害、中西医的治疗方法，到预防、保健、护理、饮食、运动等全方位介绍。

高血压家庭护理自我保健 家庭实用版

高血压是目前常见病、多发病，有患病率、致残率、死亡率高和知晓率、治疗率、控制率低的特点，影响着人们的健康生活。随着现代社会生活方式的改变，发病率逐年上升。针对这种情况，本书着重阐述高血压的家庭护理与...

人体经穴反射区自我按摩

本书分为上中下三篇：上篇介绍了人体经穴反射区；中篇介绍了自我按摩常识；下篇介绍了自我按摩治疗常见病。经脉、穴位、反射区、反射点以中、英文（包括英文缩写及序号）标出，图文各半，以文解图、形象直观、便于读......

饮食+按摩 自我调养肠胃病

我国是肠胃病的高发国，据统计超过一半的人患有胃炎。调养是缓解肠胃病尤其是慢性肠胃病的重要手段。本书用通俗易懂的语言，主要阐述了肠胃的基本知识，常见肠胃病例如胃痛、便秘、腹泻等如何通过饮食调养和按摩...

自我按摩选穴疗病

本书共分为三章，主要介绍了自我按摩常用穴位和手法要领，并详细讲解了内、外、妇、儿、五官诸科相关常见疾病的推拿按摩方法及自我养生保健按摩方法，每种疾病均予以辩证施治方法并配有操作图解。其内容通俗易懂...

中国高血压患者自我管理标准手册 2008版

本书通过列举七个典型病例，包括初发高血压和并发心、脑血管疾病及合并糖尿病的高血压患者，以高血压危险分层为核心，以药物治疗、生活方式调整和健康教育为治疗手段，系统介绍了诊治高血压的一整套方法，特别是列出...

图解经穴按摩百科-按摩·指压·灸术

本书以图示形式解释按摩足部穴位的健康方法。