养生堂《本草纲目》食物养生随身查

本书以李时珍的《本草纲目》为基础，精心挑选了上百种居家保健治病必知的养生食物，每种食材都详细介绍了其别名、来源、性味、主要成分、药用价值、主要产地、功效主治、选购秘诀、食用禁忌、保健应用等13种实...

食物营养成分速查手册

食物营养成分不同，功效也大相径庭。本书介绍了各种常见食物的营养成分，包括食材类（如谷类、薯类、豆类、菌类、蔬菜、水果、乳类、蛋类、肉类、水产等）、点心零食类（如糖果、蜜饯等）、调料类及饮料类。吃什么，......

食物是最好的保健品 百种食物食疗养生全解

本书精选了100种保健养生食物，包括谷物类，干果类，肉、蛋、乳类，水产类、蔬菜类、食用菌类、水果类。对这些食物的主要成分、功效、适宜人群、食谱举例、饮食宜忌等进行了详细的介绍。...

性功能障碍患者天然食物养生方

食物相克与相宜速查手册

本书精选100余种常见食物，解析其营养成分、功效和食用禁忌，拓展食物选购、清洗、保存、烹饪等方面的小知识，列举500组适宜搭配的组合形式和400组不适宜搭配的组合形式，介绍46种常见疾病和7大类人群的饮食宜忌。...

食物宜忌速查轻图典

中医上认为，合理的膳食搭配是保证人体健康的最有效手段，同时，食用了好的、对的食物，对人的心理也有一定的暗示作用，能够使人心情愉悦，改善不良的心理状态。本书分别从蔬菜、水果、鱼类、肉类、五谷杂粮等方面逐.....

常用食物功效速查表

本书列举了300余种日常生活中常见的食物，包括五谷类，豆类、坚果类、蔬菜类、乳肉蛋类、水产类、油脂类、以及药食类，介绍了每种食物的性味、归经、功能应用、营养成分、适宜食用人群的体质和病症以及经常食用...

解密300种食物养生妙方

本书分五部分详细介绍了各种食材、药材，并划定各种特殊人群，结合中华药理给予人们中肯、科学的营养建议，条理清晰，简单易懂，可操作性强。帮助人们日常养生保健、强身壮体。...

药物相互作用速查表

祛病养生明星食物大全 祛病+养生+食疗

本书先对生活中常见食材的祛病和调养功效做了全面且细致的介绍。然后按常见疾病、不同人群、不同体质等人群分类，针对多种常见病讲解有利于预防和缓解疾病的食物，说明这些食物有哪些营养功效，如何起到防病治病...