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大众体育体能训练理论与实践研究
张建强著2012 年出版328 页ISBN：9787010116402该书致力于对现有的健身原理方面的理论重新进行建构，将之统一于体能训练的理论建构，并对现有的和新兴的锻炼方法进行研究。该书首先从体能的概念研究范畴入手，揭示了体能的基本属性，系统结构、功能以及发展现状...
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篮球运动技战术与体能营养研究
胡磊，张超著2018 年出版159 页ISBN：9787564360375篮球运动是一项集体性、综合性的运动项目，普及程度非常高。随着篮球运动的不断发展，越来越多的人认识到篮球技战术在篮球教学、训练、竞赛、管理、体能营养和恢复的重要作用。本书内容包括：篮球运动起源及作用...
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6周打造有战斗力的球队 足球技术、战术及体能训练图解
（德）托托·施穆格著；马新东，尹懿译2018 年出版224 页ISBN：9787115359001本书分6周打造一个合格的足球队伍。全书结合扎实的理论基础、大量真人高清实拍图、连贯动作图、技术指导图等和丰富的赛场实践，对足球运动的各种技能进行了全方位的解读，是一本实用性、针对性很强的足球提高...
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竞技健美操体能训练理论与实践
刘浩著2013 年出版136 页ISBN：9787307113466本书结合竞技健美操运动发展实践，以国际规则的演变为切入点，在分析项目及技术特征基础上，研究了竞技健美操体能的概念、结构、要素、分类及特殊属性；通过对优秀竞技健美操运动员体能相关指标的统计学分析，总结其...
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力量训练基础 103个动作练习全面发展身体力量与体能
（美）大卫·桑德勒著；吴希林译2018 年出版212 页ISBN：9787115462145本书是全面了解力量训练的经典教程。全书可划分为三个部分：第一部分（1~2章）介绍了力量训练的基础知识、训练原则、作用原理和主要训练术语；第二部分（3~14章）对阻力训练类型、训练前的热身、拉伸、训练后的恢复以....
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美国国家体能协会速度训练指南 修订版
（美）美国国家体能协会（NationalStrengthandConditioningAssociation）主编；（英）伊恩·杰弗里斯（lanJeffreys）编；沈兆哲译2019 年出版208 页ISBN：9787115501622本书分为6章：第1章介绍了速度的本质；第2章介绍了速度的技术模式；第3章介绍了直线速度的技术训练；第4章介绍了速度的评定；第5章介绍了提高运动专项中的速度；第6章介绍了运动专项的速度训练，涵盖篮球、足球、网球......
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马拉松全方位科学训练指南 体能 力量 技术 心理
徐国峰，罗誉寅著2016 年出版245 页ISBN：9787115433268这是一本全方位介绍马拉松训练的图书。本书作者潜心研究跑步多年，通过科学化的“体能”、“技术”、“力量”训练，加上精神领域的“心理”探讨，将这份对跑步的热情灌注到本书中，带来这本理论与实用性兼顾，全方位...