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徒手画世界 花花草草真有趣 双色印刷
李小燕编著2013 年出版198 页ISBN：9787115269867养花种草，也是生活情趣之一。看着亲手种的花花草草能开花结果，能为平淡的生活增加很多乐趣。绘画记录这些情景，非常有意思。本书有七个部分，第一部分为绘画基础；第二部分至第六部分为不同花草的绘画方法，第七部.....
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徒手画世界 创意彩绘贴纸自己画
MCOO动漫编著2017 年出版224 页ISBN：9787115440198这是一本把精彩生活通过贴纸绘画这种很有创意的方式展现给更多朋友的图书。书中为生活中常见的生活 提示小白板、冰箱贴纸提示、厨房饮食提示、卧室健康睡眠提示、心情日记、网上微博等提供了很好的素材。...
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创意表现景观设计徒手画
席丽莎著2013 年出版116 页ISBN：9787561846285本书分为五章，第一章为钢笔画概述，论述钢笔画的形式法则及特性。第二章为景观规划设计表现，通过几十张不同项目的手绘图诠释表现图的绘制不仅是设计的表达方式，更是将设计纵深化的直观手段。第三章为古典园林石...
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徒手防身技巧全书 全彩图解版
（德）克里斯蒂安·布劳恩（CHRISTIAN BRAUN）著；王进译2016 年出版248 页ISBN：7115424365本书会介绍大量关于在日常生活如何保护自己的提示，使你感觉在任何时候都是安全的。主要教授如何保护自己免受攻击者的伤害。关于攻击者事件，本书整理一些常见、有特点的事件，描述一些攻击者和他们的常用手法。...
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SAS特种部队徒手格斗术
（英）马丁·J.多尔蒂（Martin J.Dougherty）2017 年出版302 页ISBN：9787115455208这是一本全面综合的徒手格斗指南，内容源于英国特种空勤团及精锐特种部队徒手格斗术。全书分三个部分，包括徒手缴械方法，各种被动情况下的徒手格斗方法，徒手格斗的体能训练等内容。全书非常全面、详细地讲解了英...
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徒手室内设计快速表现技法解析
朱广宇著2011 年出版136 页ISBN：9787111335382徒手快速表现技法是室内设计中的重要专业基础，可以使设计初学者进一步掌握设计图示交流语言。本书分为六个部分，分别阐述了设计表现的造型基础，表现图的透视原理，表现图的画面意识和构图，为初学者提供了一套快速...
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徒手极限健身 无器械力量训练100式
（美）阿尔·卡尔瓦多（AlKavadlo）著2016 年出版209 页ISBN：9787115424839本书是一本终极的无器械健身训练指导书。世界上首屈一指的体能专家、健身教练阿尔·卡瓦德罗运用古老的无器械健身方式来实现自身的超级身体变化。证据就在书中每页上的挑战极限训练法！不用去健身房，不用任何...
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我国徒手格斗项目 散打 优秀男子运动员核心竞技能力评价体系研究 精装
叶伟著2008 年出版121 页ISBN：7811008718本书围绕“核心竞技能力”展开讨论，结合大量实证研究，对竞技训练实践有重大意义。
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徒手防身格斗技巧 如何应对利器攻击 全彩图解版
（德）克里斯蒂安·布劳恩（Christian Braun）2017 年出版284 页ISBN：9787115444301本书的目的是给读者提供自卫技术和对敌时的信心，使他们能够对在遇到刀械类的攻击时有能力进行自卫。本书提供众多练习，并配有1700张的全彩照片，介绍了控制和缴械的技术，帮助学会自我防卫。这是每个人都希望的，在...