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张广德导引养生系列丛书 第10卷 颐养篇
张广德著2014 年出版261 页ISBN：9787564415723本卷包括《颐身九段锦》《坐势保健功（第一套）》《坐势保健功（第二套）》《导引保健功（第一套）》《导引保健功（第二套）》，是以祖国医学的整体观念、辩证施治和经络学说等指导创编而成，是具有综合防治作用的经......
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经络通 活轻松 6 经络养生入门篇
郭长青编著2010 年出版208 页ISBN：9787030260864本书共分三部分，分别介绍了常见的经络与穴位、常用自疗守法及养生保健的自疗法。书中还就办公室一族如何轻松健脑、日常疲劳如何消除、常见病怎样家庭调治进行了详细的讲解。全书方法简、便、廉、验，并配有30...
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张广德导引养生系列丛书 第6卷 平肝篇
张广德著2014 年出版170 页ISBN：9787564415815本卷包括《明目益视功》《坐势平肝功》《疏肝利胆功》，是提高肝胆脏腑机能，有助于防治胆囊炎、胆石症、肝硬化等疾病的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示范之动作图片，图文并茂，易学易练，是一本养生的好...
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张广德导引养生系列丛书 第5卷 壮骨篇
张广德著2014 年出版159 页ISBN：9787564415693本卷包括《坐势除痹功》《舒筋壮骨功（第一套）》《舒筋壮骨功（第二套）》，是有助于防止颈、肩、腰腿痛、筋力衰弱、不能屈伸、肌肉失养、逐渐消瘦、腰背酸楚、骨弱无力的经络导引动功。本书配有张广德老先生亲身示...
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忙里偷闲练瑜伽 祛病养生篇
张液液编著（北京中医医院）2004 年出版136 页ISBN：7500925492本书从祛病养生的角度介绍了瑜伽体位法。内容包括强健消化系统瑜伽、强健内分泌与新陈代谢系统瑜伽、加强神经系统瑜伽、防治呼吸系统疾病瑜伽、强筋壮骨瑜伽、强壮心脑血管瑜伽、对女性有益的瑜伽、对男性...
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张广德导引养生系列丛书 第2卷 强心篇
张广德著2014 年出版224 页ISBN：9787564415808本卷包括《美容养生功》《坐势强心功》《舒心平血功（第一套）》《舒心平血功（第二套）》，是平调血液、舒缓心脏，提高心血管系统机能，有助于防治高血压、低血压、冠心病、心率不齐等疾病的经络导引动功。本书配有......
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8元老少私房菜 老人篇 长寿养生餐
孙明杰，袁许斌主编2007 年出版46 页ISBN：9787538151763本丛书按全家不同的成员为主题分为四个系列，配以营养美味的各色美食，翔实地向读者介绍了各道美食的做法、保健功能、制作窍门、饮食宜忌及一些科学的饮食调养知识。由专业厨师现场制作，专业摄影师实况拍摄，全书...
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专家教你做养生家常菜 三高篇
《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版351 页ISBN：9787538874921本书展示了丰富菜式，以帮助读者通过食疗来预防和辅助治疗生活中较常见的高血压、高血脂、高血糖病症。介绍缓解三高的饮食原则和技巧，图文并茂，菜式繁多。生活实用性和指导性很强，还有一定的专业指导性，定会收到...
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老年人十万个怎么办 养生篇
胡惟勤主编2013 年出版246 页ISBN：9787508743158本书聚各方专家之合力，收集了古今养生之良方，全书包括个体化体质养生、行为养生、饮食营养养生、传统功法养生、补益中药养生、修心养生和肿瘤养生等八个方面，以其方法的科学性、实用性、多样性呈现给老年读者...