杨式简化28势太极拳

本书详细简介了简化后的28势太极拳中的各势动作及要领，内容包括第一势预备势、第二势左右野马分鬃、第三势提手上势、第四势白鹤亮翅、第五势左右搂膝拗步、第六势手挥琵琶、第七势左右倒撵猴、第八势左揽雀...

太极推手修炼

陈式太极拳修炼精要

本书介绍了陈式太极拳修炼中涉及的理论见解和训练体悟，重点介绍了陈式太极拳二十八式太极拳套路及技击散手的练习方法。

杨式太极拳竞赛套路

太极拳是一项让世界人民着迷的具有丰富内涵的运动。自从面世以来，就以其独特的运动形式、深邃的文化底蕴、显著的健身效果吸引着越来越多的人们，特别是2i世纪的到来，在高度文明、现代化的生活中，人们渴望自然、...

太极拳修炼精要

太极拳是中华民族的国粹和国宝，而且可以说是我们国粹和国宝中一颗璀璨夺目的明珠。有人把太极拳形容为武术百花中的一支奇葩，她是中华武术宝库中一项极富魅力的运动。该书主要讲解太极拳入门的方法，介绍太极拳...

杨式太极拳英汉双语基础教程

太极拳是中国传统文化的奇葩，是中华民族的智慧结晶和宝贵的非物质文化遗产，对人类健康和社会和谐发展做出了特殊贡献，被中国人誉为国粹，被国际友人誉为与中国古代造纸、火药、印刷、指南针四大发明具有同等重大...

陈式太极剑修炼

本书分三章：太极剑概述，陈氏太极剑基本功，陈氏太极剑动作图解及说明。配有近400幅图。具有文化性、连续性、创新性、实用性。

杨式太极拳竞赛套路分解教学 四十式

竞赛套路的推广，对武术竞赛的规范化、对武术的普及和提高起到了积极的促进作用。合肥市武术协会在开展群众性武术健身活动中做出了卓著的成绩，教练员们在市民群众中言传身教，勇于探索，积累了丰富的经验，在分解教...

原始太极内功心法

内功心法，历代拳家都把它视为“至人传，非人远，万两黄金不肯传的秘笈”。太极动、静修炼的“用意”、“意领”及其造化的功用之法就是心法，实质是意念。心意无形，无形则灵。理念指导心性，心性支配行动，人间万事......

汤氏拳术 内功达摩拳