军事理论与技能训练

本书是以马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论、江泽民关于国防与军队建设思想和胡锦涛关于国防和军队建设重要论述为指导，根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国兵役法》等规定，按照教育要面向现...

空乘人员形体及体能训练

本书共分为形体认知篇、形体塑造篇、科健身篇、体能训练篇五个篇章。以通俗易懂的形式为广大形体训练爱好者提供了详尽的理论与技术训练素材。...

基础训练 历史 岳麓版 近代社会的民主思想与实践

历史基础训练 人教版 近代社会的民主思想与实践

军事理论与训练教程

本教程是为适应高等学校国防教育和大学生素质教育的需要，依据教育部颁发的《高等学校学生军事训练教学大纲》的精神，结合高校开展学生军训工作以来的教学实践经验，吸收近年来军事科学研究的新成果而编写的，主要...

女子运动员体能训练

本书图文并茂的方式描述了适合女子运动员的体能训练方式，同时对女子运动员的运动伤病预防也有重要意义。

体能训练新理念新方法

本书集聚国内众多体能训练研究专家的成果，以新的视角看问题，提出了一些与体能训练相关的新观点、新思考、新方法，基本反映了当前体能训练的总趋势。...

体能训练

本书对解剖、生理、生化等基础理论知识，体能训练的基本方法和指导，能量供应体能恢复知识，以及体能训练的运动处方、运动损伤、效果的测定与评价等知识，都做了详实的介绍。该书既可作为专业体育学院学生教材，也可...

现代体能训练 弹力带全方位力量训练方法

弹力带是现代体育运动各项目非常重视的一个训练方面，特别是针对身体核心区域的力量训练。弹力带力量练习就可以起到全方位训练力量的作用，泞受运动员喜爱。...

体能训练晴雨表

本书介绍了有助于检测个人自身耐力、体力、速度、柔韧性和协调性的手段，以及30天的体能训练计划。是一本极有效的科学的体能检测及增强的法宝。书中附实用体能训练手册。...