健美操

本书用通俗易懂的语言阐述了健美操基本理论、健美操运动技术运用、各种风格的实用性健美操、健美操专项技术锻炼方法以及大众健美操规则介绍。根据学生运动水平分初、中、高三个层次进行相关技术指导及运动...

形体训练·健美操与交谊舞

本书主要介绍了关于基础体育知识，如形体的训练、健美操与交谊舞的学习开展，是体育爱好者喜爱的读物。

健美操与体育舞蹈

本书以国家教育部2002年颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的主要内容和基本要求为依据编写，经全国高等学校体育教学指导委员会审定。全书理论联系实际，深入浅出地介绍了健美操的基本理论、基本...

现代健美操运动

本书在总结多年健美操教学与训练实践的基础上，借鉴各类健美操的前言理论、科研成果和训练总结，将理论与实践相结合，较准确地把握了现代健美操运动的发展方向。对于健美操初学者或高校健美操教学工作者等，都有深...

教你学健美操 瑜珈 第2版

本书根据具体内容相应进行分章且归类排列，具有很强的实用性、操作性和知识性，是青少年学生进行田径与体操运动学习和观赏的最佳读物。

时尚健美操学练新视角

本书全面、系统地介绍了当今社会多种健身操运动的内容。全书内容丰富全面，突出个性发展，坚持人本理念，体现个体差异，满足人们对某一运动知识、技术、技能的不同层次需要，介绍了目前国内外比较流行的各类健身操内...

女子健美与健美锻炼

健美操教与学业

本书作者结合多年的健美操教学实践和社会健身实践，编写了《健美操教与学》一书。本书系统介绍了有关健美操的基础理论知识及健美操基本动作、学校健美操、健身健美操教学、健美操与科学锻炼、健美操与音乐、...

ANAC世界健美操锦标赛国际规则

本书以图文的形式介绍了美国有氧锦标赛协会（ANAC）对有氧运动的规定，解释运动员参赛资格、程序、规则及竞赛指导方针，是体育教学的最新教研成果。...

健美操运动理论与教学指导

本书较全面、系统地阐述了健美操的概况、术语、创编方法、教学与训练方法，介绍了运动套路的集锦等等，旨在帮助读者学习和掌握健美操的基本知识，丰富和扩大知识领域，提高独立思考、分析问题和解决问题的能力，为将...