随时随地 宅人的懒瑜伽

本书将许多有效的瑜伽动作进行了编排，与日常生活中的零散时间相适应，组合成适合所有人的瑜伽练习法，可以在睡觉前、起床后、刷牙时、做饭时、看电视时……见缝插针的进行练习；还有一分钟美容瑜伽、三分钟纾压瑜...

儒家之光 a pearl in the orient

儒家文明是中国文明的一个重要组成部分，本书描述了儒家文明的发展轨迹，图文并茂，使读者对儒家文明有一个直观和感性的认识。

洞穴之光

本书是一部很有思想和人文特色的诗歌选集。全诗收录“大自然天堂”、“爱情之虹”、“人类与时代”、“思想的猜想”、“赞颂与怀念”、“欢乐与悲哀”、“天真与经验”、“劝谕与祈愿”八辑近280首现代诗...

东陆之光 数学与统计学院卷

本书是云南大学90周年校庆纪念文丛的一种，汇集了本院各位老师近年来在国内外各种期刊、报纸上发表的论文，或在国内外各出版社出版的著作中的部分内容。体裁多样、篇幅不一，全方位地体现了本院学术水平、专业方...

麓谷之光 长沙国家高新技术产业开发区创新与实践

图解瑜伽必修经典体位法全典

这是一本普及版的瑜伽百科全书，拥有最基础、最实用、最流行的瑜伽资讯。从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效；从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式；还有资深教练...

瑜伽与健康

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依.....

大脑也要练瑜伽

本书作者从思维方式入手，分析了各种思维形式及其对我们生活所产生的影响，进而告诉我们，作为思维主要活动场所的大脑是复杂多样的，不同的大脑产生了不同类型的人，不同的人也有不同的大脑。在纷繁复杂的信息社会中...

脊柱理疗瑜伽

本套哈达瑜伽系列丛书，共有《脊柱理疗瑜伽》《女性调理瑜伽》《心灵瑜伽节奏冥想》《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《能量禅》六本，从心灵瑜伽、明心瑜伽、提斯瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面，详细阐述了...

点亮自性之光

本书是印度着名思想家、心灵导师克里希那穆提的系列之一，集合了他多年来对生活、人性的思考。在本书中，克里希那穆提以素有的亲切态度，为读者循序渐进地探索应如何具足自身的能量，去照彻光明自性。克氏强调观察...