大约有496,952项符合查询结果项。（搜索耗时：0.6790秒）
为您推荐： 人生烦恼咨询室 帮你迅速终结内耗的情绪急救包 人生烦恼咨询室 title停止内耗 过一个不累的人生 停止内耗 过一个不累的人生 请停止精神内耗 避免人生脱序的25种心理偏误 title情绪急救 应对各种日常心理伤害的策略与方法
-
-
24小时保命关键！第一时间该懂的外伤急救手册
洪子尧著2015 年出版288 页ISBN：9787554212530本书是一本外伤急救手册，作者以丰富的急诊医师经验，以小故事的形式来讲述急诊室常见病的预防和处理方法。包括急救基本功、伤口的急救、外伤处理、天候环境引起的急症、眼耳鼻的急症等内容。书中图文并茂，言简...
-
一念天堂 积极生活的情绪平衡心理学
（美）约翰·A·辛德勒著2012 年出版231 页ISBN：9787512203136这是—本畅销多年的大众心理学经典，作者本身就是一位资深心理专家，在他数十年的行医过程中，遇到过各种各样的心理疾病患者和求助者。在书中，你能看到大量发生在现实中的真实案例。无论是身处高位的富豪、企业家...
-
情绪认知 在复杂的世界里，做个明白人
尹惟楚著2019 年出版292 页ISBN：9787550031586《情绪认知：在复杂的世界里，做个明白人》是一本原创励志随笔集，作者用细腻的文字告诉广大年轻读者：人生百态，左右不过得失事。看清自己，认知情绪，才是处世良方。你的情绪支配着你的人生，藏着你走过的路，这迫......
-
超越愤怒 男人的情绪管理与制怒之策
（美）托马斯·哈宾著；蔡飞译2017 年出版198 页ISBN：9787115441201在工作中受到挫折的人，为什么容易把愤怒发泄到家人身上？ 老板为什么经常无缘无故地对下属发脾气？ 在家庭中，愤怒等情绪是如何侵蚀亲密关系，影响孩子身心健康的？ 如何消除愤怒情绪，找回正常和谐的家庭关系呢？ ......
-
情绪障碍跨诊断治疗的统一方案自助手册
（美）巴洛著2013 年出版216 页ISBN：9787501993550本书是情绪障碍患者的自助书，采用认知疗法帮助患有惊恐障碍、场所恐惧症、社交恐惧症、广泛性焦虑障碍、强迫症等心理问题的人士更好地理解自己的情绪，并认识到自己对心理问题的行为反应有时正是使问题恶化的...
-
-
-
自愈的本能 抑郁、焦虑和情绪压力的七大自然疗法
（法）大卫·塞尔旺-施莱伯（David Servan-Schreiber）著2017 年出版223 页ISBN：9787115453051数以百万计的人都在尝试通过药物治疗或谈话治疗缓解抑郁、焦虑，但最近的科学研究证明某些替代疗法具有更好的治愈效果。精神病学家和神经科学家大卫·塞尔旺－施莱伯博士认为只有在情感脑与认知脑处于平衡状态...
-
越用力 越焦虑 现代职场与家庭生活的情绪管理课
一行禅师著2016 年出版224 页ISBN：9787544364935这是一本告诉人们如何通过自我认识、自我观照以及自我修习等简易可行的方式，来化解自身力量的不可控制所导致的负面效应从而提升幸福的书。当下快乐的力量是与生俱来的，这种力量可以使我们不受沉迷、恐惧、绝...