封建帝国的变革之光 王安石传

王安石，北宋著名的思想家、政治家、文学家、改革家。他秉承“天变不足畏，祖宗不足法，人言不足恤”，主持熙宁变法，是一个思想超前、倔强坚定的改革者。王安石作为那个时代的精英，以才华横溢之身，怀安邦济世之志......

元坝之光

元坝气田于2011年8月底正式开建，是中国石化 “十二五”重大建设工程，与川西气田、普光气田一起，构筑了中石化的半壁河山。是迄今为止中国埋藏最深的海相大气田，建成后将是中国最先进的智能气田、现代化气田之一...

信用之光 富阳市企业信用工程实践

本书分三篇；1.全景图，推出报告文学“江南之薰”，为读者提供了全面了解富阳企业信用工程的一幅画卷；2.探索集，收录浙江省、杭州市和富阳市多位领导的讲话和建设性的文章；3.反响录，选录了中央和地方30余家新闻媒体.....

文明之光-秦皇岛电力公司九五年文明职工标兵事迹汇编

带上孩子练瑜伽

本书主要从加强家长与宝宝之间的交流，促进宝宝在合理的运动中健康成长为出发点，巧妙的用游戏的方式来打造家长和宝宝的瑜伽世界，并且针对妈妈产后臃肿体形进行体式编排，帮妈妈族恢复完美身材。另外，很多孩子在成...

瑜伽精粹48式 每天1小时 6天全掌握

本书是一本瑜伽练习的基础指南，全书主要分为三部分，首先介绍了有关瑜伽练习的基础知识，然后介绍了50种瑜伽体位，包括基本动作、身体平衡、核心区练习、扭转动作等，最后介绍了6组综合训练动作。大部分动作比较基...

瑜伽体位法

本书主要介绍的是哈他瑜伽的组成部分之一——瑜伽体位法。为了使读者正确地进行瑜伽体式的练习，本书在介绍每个体式时都配以图片，并在部分章节末，列出了练习这些体式对人体在生理学和治疗学上的益处。在本书的...

茶禅瑜伽 深层排毒舒压减肥美容

圣慧老师将瑜伽与中国禅、茶道相结合，产生了茶禅瑜伽，茶禅瑜伽不仅传承了传统瑜伽的优点，又将修心养性与之融为一炉，能对身心进行深层排毒舒压，并且减肥美容效果显著。茶禅瑜伽动作简单实用，容易学习，非常适合......

经络·排毒纤体瑜伽

99%的肥胖都可以通过简单的方法解决。要解决身材的根本问题，你要做解救自己的女神！经络排毒纤体瑜伽是东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法的完美结合。这种内外兼施的舒缓运动，通过独特的伸展、扭...

承传中华文明之光 改革开放30年陕西文博事业

展示、回顾30年来陕西文博事业所取得的成就，主要分五个部分，即考古发掘、文物保护、博物馆建设、文物展览、文物管理。通过大量图片，展现了陕西文博人30年来的奋斗历程。...