10分钟压力管理指南

精神紧张、压力增加是现代人的通病，不过不必为此焦虑不安，有些行之有效的方法能帮你缓解精神负担。本书是畅销书《10分钟压力管理指南》的简体中文版，旨在为那些遭受与工作压力有关的人提供信息，并指导管理者，帮...

打造没有压力的大脑

作者认为，与其锻炼大脑的抗压能力，不如改变大脑的价值观。在与他人、与亲友的和谐相处中，增加大脑中五羟色胺的流量，让压力不知不觉中消失。这是解决大脑压力的根本方法。适当的运动和合理的饮食方式，也有利于提...

家用本草健康说明书

随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活日益丰富，健康长寿已经成为人人关心的话题。本书一书针对人们易患疾病，分门别类，节节深入，从上讲述疾病与身体失衡的形成原因，且据此列出相应的中药对治方法，以便读者.....

老偏方养生治病说明书

随着人们物质生活水平的不断提高和精神生活日益丰富，健康长寿已经成为人人关心的话题。本书一书针对四季易患疾病，从头到脚，从内到外，分门别类，节节深入，从根本上讲述疾病与身体失衡的形成原因。本书行文简洁，......

思维导图丛书 思维导图大脑使用说明书

浙江省丽水地区地质图说明书1：200000

人生使用说明书

《人生使用说明书》是一部充满思考性与回味性的人生指南书。作者用他那充满智慧型的语言解读了人生，告诉广大读者：人生只有一次，要牢记七个问题。这七个问题是：你是谁；你为谁而活；人生的主人是谁；世界存在的理......

线性静动力结构分析程序 SAP5C 程序说明与使用说明书 第2部分 结构分析程序 SAP 5 使用说明

连云港渔轮修造厂迁建工程初步设计说明书

SP1900原子吸收分光光度计附件说明书 一