合步平圆单推手 太极推手入门、纠偏、提高

本书选定学习太极推手时首先练习的合步平圆单推手作为题材，以其动作过程作为编写的顺序，逐个动作穿插进相关的传统太极拳基本理论，并以此为指导，分析讲解如何正确地练习，纠正练习中容易犯的错误；并根据太极拳经.....

太极·文化 教与学

清华大学的学生对于文字和理论的学习、感悟能力，明显优于身体运动能力。因此，在太极拳的教学课上，结合文化宣传、拳理分析，以及动作技击内涵的介绍，这可以有效地弥补现在的大学生普遍在体育运动实践方面的缺憾，.....

太极文化与中华龙文化的历史渊源

本书系研究中国龙文化与太极八卦文化的的著作。作者涉诸广泛，从天之景象、地理之山水以及历史文明、医学脉络到民俗习惯、旅游等诸多学科进行比较研究，对中国传统的周易八卦龙文化进行匠心独具的理论研究，阐述...

清王朝设计者皇太极 清朝帝王治国思想

本书按照皇太极思想发展轨迹，围绕其治国理念进行梳理归纳，揭示其思维方式和思想特点，总结其治国理政的方式方法，全面展现皇太极在历史发展过程中的作用。（皇太极思想形成的时代背景，治国理政思想，民生思想，经......

大清王朝第一帝皇太极 非比寻常的清朝英武皇帝

中国封建社会的帝王史是中国历史的缩影。本套文丛将带领读者走进中国帝王那些亦真亦幻的谜团里，去真切地感受那些或惊心动魄，或缠绵悱恻，或放荡不羁，或勾心斗角的帝王生活，去探索中国封建帝王在历史背后的隐秘世...

太极汉语文化 汉英对照

本书以杨氏太极拳为标准，主要介绍简化12式太极拳和简化24式太极拳。为方便教与学，重点介绍目前已在中小学体育教学上普遍适用的、更为简化的12式太极拳。这套12式太极拳的简化主要体现在把24式太极拳的双侧动...

太极跑 不费力、无伤害的革命性跑步法

德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来，建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法，即“太极跑”，强调身心平衡，透过姿态聚焦，放松紧张的肌肉，调整不当的姿势，以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式，享受......

太极诗学 Lao Zi and Zhuang Zi's spirit of art

太极求真录

在中国，传授和练习太极拳的人数估计不少于几千万人，然而在练习方法和理论教学方面往往存在很多不足，本书是作者根据自己多年的练习经验总结出来的解决方法。全书首先对几百年来的太极拳理存在的疑义或争论或难...

中华武术大观 邵善康专辑 醉拳、杨式太极剑

本书分为醉拳、杨式太极剑两大部分。内容充实，版式灵活，结构清晰，并通过大量图片进行动作演示。本书在增强全民体质、提高世界武术运动水平的前提下，挖掘整理传统套路和锻炼方法；研讨修身养性、攻防技击等有效成...