清王朝设计者皇太极 清朝帝王治国思想

本书按照皇太极思想发展轨迹，围绕其治国理念进行梳理归纳，揭示其思维方式和思想特点，总结其治国理政的方式方法，全面展现皇太极在历史发展过程中的作用。（皇太极思想形成的时代背景，治国理政思想，民生思想，经......

大清王朝第一帝皇太极 非比寻常的清朝英武皇帝

中国封建社会的帝王史是中国历史的缩影。本套文丛将带领读者走进中国帝王那些亦真亦幻的谜团里，去真切地感受那些或惊心动魄，或缠绵悱恻，或放荡不羁，或勾心斗角的帝王生活，去探索中国封建帝王在历史背后的隐秘世...

太极汉语文化 汉英对照

本书以杨氏太极拳为标准，主要介绍简化12式太极拳和简化24式太极拳。为方便教与学，重点介绍目前已在中小学体育教学上普遍适用的、更为简化的12式太极拳。这套12式太极拳的简化主要体现在把24式太极拳的双侧动...

太极跑 不费力、无伤害的革命性跑步法

德雷尔将太极的核心思想与跑、走结合起来，建立起一套不费力并且无伤害的革命性跑步方法，即“太极跑”，强调身心平衡，透过姿态聚焦，放松紧张的肌肉，调整不当的姿势，以让跑者能以最有效率且不会受伤的方式，享受......

太极诗学 Lao Zi and Zhuang Zi's spirit of art

太极求真录

在中国，传授和练习太极拳的人数估计不少于几千万人，然而在练习方法和理论教学方面往往存在很多不足，本书是作者根据自己多年的练习经验总结出来的解决方法。全书首先对几百年来的太极拳理存在的疑义或争论或难...

太极扇

太极扇是一项以太极拳和扇舞技术为基础，融合了长拳、形意、八卦、舞蹈动作，通过太极拳与扇法的完美结合，表现刚柔相济、势势相承、轻柔美健、形神兼备特点的武术健身活动。因其具有观赏性、艺术性、健身性，且易...

清拳太极

本书是一部介绍清拳和太极的武术专著，它把武林中秘而不宣的、几乎到了失传边缘的清拳展现在世人面前。本书内容包括清拳简史，清拳手、眼、身法、步和站桩，清拳小架、清拳刀、短枪等实用套路；同时还介绍了难得一...

太极米浆粥 隐藏在《伤寒杂病论》中的食疗法

本书重在讲解白米粥的养生作用，以及不同的疾病该如何用米粥来进行调养，且结合米粥将息法的最初出处——《伤寒杂病论》来仔细讲解，有理论有实际运用。语言通俗、生动，深入浅出，而且有很多相关的米粥做法，以及注.....

太极气功十八式 第2版=taiji and qigong in the eighteetn style