善于放弃能够克服心理压力

“放弃”这个词似乎总给人一种消极的感觉，但是，积极地“放弃”是成功者必须具备的能力。放弃对别人的依赖才能换来自信自强；放弃固执与偏激才能换来生活的乐趣；放弃过度的竞争攀比才能摆脱焦虑情绪；真正的成功人...

情绪管理与压力缓解

高校大学生在步入从未踏入的职场后，应对情绪与压力问题的能力较差，如在读书期间就能学习到情绪与压力管理的方法，对未来适应社会会有较大的帮助。高校大学生在步入从未踏入的职场后，应对情绪与压力问题的能力较...

学会在压力下工作

本书是对广大职场人员的工作压力及心理健康的关注所作。由于每个人个性、经历的不同，因此解压方式也有所不同，本书呈现给大家的不仅有丰富多样的压力来源，还有更加贴近自身而且极具个性的解压方式，要想在工作上...

24×7 新手爸妈的岗位说明书

本书以82条守则的形式阐释为人母者应该知道些什么，说（不说）些什么，做（不做）些什么。

不用动力设备的小小型成堆干馏厂说明书

超级职场力系列 超级抗压力

本书以精炼的文字和大量的图画生动讲解了如何提高抗压能力，如何掌握有效的抗压方法，以及如何通过坚强乐观的心态来提升自己的工作能力。使读者可以在较短的时间内系统掌握本书的要点，之后在工作中反复运用，不断...

培养孩子抗压力的方法

对孩子来说，也存在着各种各样的压力：成绩不理想、被人欺负、经受不住挫折……而母亲改变了，孩子自然也会跟着改变，父母是孩子身边最亲近的成人模范。透过本书，培养两个女儿考上东京大学的正向教育妈妈帮助家长将...

矿山压力及其控制

本书在简要叙述矿山岩体的原岩应力及其重新分布、采煤工作面上覆岩层活动规律及矿山压力显现基本规律、巷道矿压显现规律的基础上，详细地讲述了采煤工作面顶板控制原理与方法、巷道维护原理及支护技术、冲击...

超级解压 快乐一生的31条压力解码

本书属于成功、励志类的通俗读物。本书充分剖析人性本身存在的31个弱点，以大量的事例，告诉人们减轻压力的方法，帮助人们树立自信心，以崭新的面貌面对生活，从而取得事业和生活的成功。...

锅炉与压力容器安装工程

本书是“建筑设备安装工程施工工艺丛书”之一，主要内容有：锅炉安装常用工机具；整装锅炉安装；锅炉水压试验、烘炉、煮炉、试运行；压力容器安装以及竣工验收等。本书内容详尽、实用性强，是建筑设备安装工程技术人.....