四十二式太极拳竞赛套路分解教学

本书严格遵照国家体委武术研究院的要求，参照传统太极武功的功理和教学第一线的实践经验来编写。对每个定式动作进行了精当的分解，每个分解动作配有准确而清晰的照片以及步法方位平面图；所有说明文字都按运动过...

大道无形 太极拳的历史与文化 四色彩图版

本书主要表现少林功夫、太极拳、形意拳、北派、米组拳、戳脚翻子拳、八卦掌、八极拳、查拳、大悲拳、峨嵋铁臂金刚孙膑拳、捶花拳、临清潭腿、劈挂拳、三皇炮捶太极拳、螳螂拳、通臂拳、意拳、咏春拳、插拳...

陈式太极拳集萃 拳剑刀精解

本书是作者根据自己练太极拳和教拳所积累的经验总结，由陈式48式简化太极拳、陈式太极剑、陈式太极刀、太极论道、太极人生等合编而成。内容主要以拳、刀、剑的教学以及太极理论为主，其中有作者多年对太极拳的...

图解马氏心意太极拳

心意太极拳刚柔相济，阴阳互补；动作朴实无华，但顺应自然，师法自然；它是以动物的行为动态为仿生对象对人体进行锻炼。这趟拳法的优点是得气快，长功迅速，是养生疗病、强身健体不可多得的上乘拳法之一。此拳在练习......

褚传杨氏太极长拳

太极长拳在太极拳界是被视为略带神秘色彩与罕见的一种太极拳套路，自古以来练太极拳的人轻易是得不到该拳传授的，事实上现在太极拳界练该拳的人是极少数的。本书首次将褚桂亭先生所传的太极长拳图文并茂加以公...

清拳太极

本书是一部介绍清拳和太极的武术专著，它把武林中秘而不宣的、几乎到了失传边缘的清拳展现在世人面前。本书内容包括清拳简史，清拳手、眼、身法、步和站桩，清拳小架、清拳刀、短枪等实用套路；同时还介绍了难得一...

太极米浆粥 隐藏在《伤寒杂病论》中的食疗法

本书重在讲解白米粥的养生作用，以及不同的疾病该如何用米粥来进行调养，且结合米粥将息法的最初出处——《伤寒杂病论》来仔细讲解，有理论有实际运用。语言通俗、生动，深入浅出，而且有很多相关的米粥做法，以及注.....

上善若水 王氏水性太极拳讲记

1987年，王壮弘在美国洛杉矶举行的“世界杯”武术锦标大赛中技压群雄，夺取了金杯奖。20年之后，王壮弘先生以释、道、儒三家融通的智慧，阐释何为太极，何为水性太极，何为太极文化的神髓。“太极思维”来源于中华文化...

太极气功十八式 第2版=taiji and qigong in the eighteetn style

陈式太极拳竞赛套路 教与学

陈式太极拳竞赛规定套路，经国家体委审定为规定比赛套路阐桂香副教授教法独特、科学、合理、配合套路所创编的基本功法，不但可达到壮内强外养生之功效，而且对提高陈式太极拳的教学技术水平有明显作用，她独创的心...