中老年保健之友 第4集 生活方式与健康

美术院校高考指导范例 中老年头像素描

本套美术院校高考指导范例的中老年头像素描专集，主要包括如何观看和分解步骤解析，以及素描《中年男子》、《豫西农民》等30余幅。

中老年喜爱的钢琴即兴弹唱歌曲100首 简谱版

三一二经络锻炼法 中老年百岁健康之路

中老年百科全书 超值白金版

本书从与中年人生活息息相关的饮食、服装、居住环境、运动、睡眠、养生保健等各个方面着手，内容丰富、简单易懂。本书适合有初中文化以上的中老年人群阅读。...

三一二经络锻炼法 中老年百岁健康之路

不生病的中老年生活

本书分别从饮食、运动、生活习惯、睡眠、心理等各个方面做了具体介绍，从中我们可知道怎样吃最健康，什么样的老人适合什么样的运动，有没有不适合午睡的人等问题，并且在每一部分都从中老年朋友自身的感受出发。...

中老年人学电脑 健康大字版

本书首先为中老年朋友奉上了学好电脑的建议和学习电脑的基本流程，然后以通俗易懂的语言、简洁直观的图解写作方式、翔实生动的操作案例，为中老年朋友全面介绍了电脑基本操作知识及应用案例。...

新手易学 中老年人学电脑

本书是一本指导中老年朋友学习电脑基础与上网的入门读物，采用电脑初学者适用的傻瓜式教学法，以通俗易懂的语言、精挑细选的丰富案例，针对中老年人的学习特点，全面介绍了中老年人感兴趣以及操作电脑所需掌握的知...

中老年学上网全程图解自学手册

本书是为中老年朋友量身打造的快速提升电脑应用能力的实用大全，从零开始，全面丰富，图解详细操作详尽，配合多媒体教学光盘，适合中老年初学者使用。...