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上海体育学院老教授谈运动与按摩保健
韦俊文,韦国健编著2009 年出版209 页ISBN:9787807455691本书旨在帮助老年人健康科学地养生,科学地防止疾病的发生、发展,以达到早预防、早保养、延年益寿的目的。全书深入浅出,简明易懂,符合老年人的实际需要。...
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按摩保健图解 祛病、养生
王巍主编2011 年出版119 页ISBN:9787535767868本书为彩色图文书,目的是帮助读者能够按照书中所介绍的内容在家给自己或帮亲人做按摩保健。本书首先介绍了保健按摩的起源、好处、注意事项、禁忌症、基本手法以及穴位图,然后分为祛病、养生两篇,针对较为常见...
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对症穴位按摩速查全书
郭长青主编2014 年出版239 页ISBN:9787122196538本书通俗易懂的语言深入浅出地讲解了穴位知识、常用的按摩手法和注意事项,通过真人示范图片,让您无需了解人体结构,便能轻松找到各个穴位。并针对50多种常见病症以及美容瘦身提出了有效的按摩方案,按摩手法简单...
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特效穴按摩不生病全书
耿引循主编2013 年出版295 页ISBN:9787508283425本书详细介绍了分布在人体各部位的重要疗病穴位以及功效,针对现代人多种常见病、美容问题和养生保健的愿望,推荐了多种简单易行、有较好良效的选穴方法和穴位,并为每个穴位介绍了找寻方法,每个操作手法配备了详...
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