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孕妈，你要这样吃

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周红娟编著2014 年出版215 页ISBN：9787538478051
这是一本孕产书，适合备孕妈妈和准妈妈阅读。本书介绍了从备孕期怎样吃、孕期10个月怎样吃、坐月子怎样吃，内容十分详尽，不是简单的菜谱堆砌，而是真正细致到孕期各个阶段需要补充什么营养素、哪些食物该吃哪些食...
猪八戒吃西瓜

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包蕾文2015 年出版22 页ISBN：9787544462358
《猪八戒吃西瓜》是包蕾的代表作。故事取材于《西游记》，讲述了唐僧师徒在取经路上发生的一件趣事。猪八戒出去为大家找吃的，可当他看到大西瓜的时候，就忘了大家，只顾自己大吃起来，最后还被自己扔掉的西瓜皮滑了...
“吃”爹“啃”娘

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任人编著2006 年出版240 页ISBN：7807410523
讲究孝敬父母、勤劳工作是中国优秀的文化传统之一，但是这几年来，随着社会经济的发展及西方部分消极观念的侵入，中国的一些优秀的传统价值观念也受到了冲击。社会上“啃老族”的不断扩大亦为其一，更令人担心的是...
怀孕坐月子怎么吃

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范玲主编2012 年出版256 页ISBN：9787122125507
本书从怀孕准备讲到月子期结束，包括怀孕准备时男女双方饮食宜忌和搭配，怀孕期每周孕妈妈和胎宝宝身体变化、本周发育重点和需求营养素，在此基础上提出各时期营养需求重点和饮食宜忌、食材搭配等，月子期各周饮食...
更年期调理，这样吃就对了

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林禹宏著2015 年出版255 页ISBN：9787553730240
《更年期调理就这样吃》身心健康美丽食养秘笈。精心规划特效饮食，减缓更年期不适；掌握保健信息，吃对关键食物，更年期好自在。14大类抗老食材＋91种养生食物＝180道保健食谱。...
爱，就是在一起吃早餐

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房媛媛著2015 年出版113 页ISBN：9787550261679
本书为烹饪类图书。围绕“做好每一顿早餐”的主题展开，书中不仅仅展现了美食的烹调方法和要注意的细节，更有制作美食过程中的人生思考和生活感悟。告诉读者要每天就对生活充满期待，为自己和爱人制作一份美好而...
鱼虾蟹贝这样吃

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张奔腾，张恩来主编2009 年出版287 页ISBN：9787538436136
本书是以食材为基础，内容以菜谱为主，辅助性介绍单品种原料的加工处理技巧、饮食宜忌、烹饪要点，根据食材属性推荐不少于4道适合家庭操作的菜例，让读者掌握用同种原料烹饪多道菜肴，同时了解家常食材的基本烹饪原....
高血压就要这样吃

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何一成编著2010 年出版255 页ISBN：9787506465175
本书是“饮食健康智慧王系列”的一本，延续了本系列图书的风格。介绍了高血压的知识，为什么会得高血压，得了高血压应如何饮食及高血压的防治常识等内容，本书着重于食疗治疗高血压，介绍了近70种常见食材，143道特效....
补血怎么吃协和李宁营养课堂

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李宁编著2017 年出版139 页ISBN：9787506793803
本书由北京协和医院营养科专家精心打造，是贫血患者及家属必备的饮食调养指导书。贫血是与饮食关系极为密切的疾病之一，本书介绍了有关贫血的基础和营养康复知识，针对贫血患者推荐了快速有效的补血食物和补血食...
营养瘦孕怀孕就要这样吃

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李宁著2017 年出版192 页ISBN：7534175046
本书分为备孕、孕中和产后三个部分，分别介绍了准妈妈每个时期的饮食营养，如何在保证营养充足的情况下做到长胎不长肉，如何养成健康的生活习惯和饮食习惯。根据孕妈妈每个月身体的不同情况，为读者展现不同的科学...