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HIIT高强度间歇训练 10分钟 20分钟 30分钟训练法
（美）乔丹·D.梅茨尔（Jordan D.Metzl），迈克·齐默尔曼（Mike Zimmerman）著2017 年出版254 页ISBN：9787115462633这是一本理论结合实践的系统介绍高强度间歇训练法的指南。全书分为四个部分，第一部分重点介绍了高强度间歇训练的方法、特点、效果以及如何制定自己的训练计划；第二部分系统讲解了训练间歇该做些什么，包括如何...
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600招玩转注册表应用
本书编委会编著2007 年出版217 页ISBN：7121034239本书精心挑选了Windows XP系统注册表应用中最典型、最实用的600个条实例，内容包括注册表基本操作、系统个性化设置、系统优化设置、系统管理设置、IE浏览器设置、网络连接设置、Office 2003优化设置、其他应...
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玩转社交圈 40招教你提升社交技巧
（美）芭芭拉·库柏，（美）南希·威多斯著；闫红菊译2013 年出版152 页ISBN：9787514125818本书通过介绍40种社交技巧与方法，帮助青少年更好地了解自己、自己的情感以及他人的情感与反应，了解社灰中人与人相处的基本原则和艺术，从而更好地与他人相处。...
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管理就是玩转情商 红白脸的管理艺术
章岩著2018 年出版270 页ISBN：9787569922400本书介绍了红脸和白脸的关系、唱好红脸和白脸的策略、红脸和白脸如何配合、唱白脸的注意事项、红脸和白脸的转换技巧、红脸和白脸的反向应用，以及如何唱红白脸最圆满等内容，并举典型事例对管理技巧加以解释说...
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一块面包板玩转Arduino编程
刘鹏涛，杨剑编著2018 年出版96 页ISBN：9787115473561本书将Arduino图形化编程知识与Arduino电路常见传感器与外围电路通过一块面包板巧妙的呈现出来。既有针对软件编程方法与编程技巧的讲解，又有关于电子电路及传感器科普知识的介绍。每个章节所讲述的内容都以...
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轻松玩转众筹 图解版
IDKW图解中心编著2015 年出版171 页ISBN：9787115401229本书采用图解形式对“众筹”这一概念进行了全新解读，将众筹从一个互联网金融术语变成了人人能读懂的大众词汇。 全书包括六个模块：众筹到底是什么、众筹行业有什么规则、怎样打造优质的众筹服务、怎样做有创...
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