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食物可以改变你的情绪
小雨编著2007 年出版228 页ISBN:750644111X中外营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有重要的影响。有些食物中含有的营养素可以增加人体大脑中神经递质的含量,使人的心情变得安宁、快活,甚至可以减轻痛苦;多吃一些含维生素B族较多的食物对改善...
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好宝宝咕噜咕噜图画书 成长故事 我不该生气 情绪引导
林澜编写;朱进插图2015 年出版102 页ISBN:7534280672《我不该生气》这本书包括10个原创小故事,这些故事都有一个共同的主题——教孩子学会管理自己的情绪。生气的时候懂得通过合理的方式来发泄情绪,难过的时候懂得向亲人朋友寻求安慰,快乐的时候懂得与同伴一起分...
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山樱花与岛国魂:日本人情绪省思
姜建强著2008 年出版265 页ISBN:9787208081390本书是作者从综合角度对日本文化和日本人的情绪心态作思考的学术性散文。书中涉及日本人的生活、习俗和人生观,对于了解日本人的历史传统、文化特征和生存观念等,提供了具体而生动的例证。作者将日本人生活中...
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人类的边缘系统 情绪内分泌和慢性病指挥部
李秋编著2016 年出版82 页ISBN:9787030489203本书从作者临床经历出发,以常见心身不适为题,以设想如何搭建一个高级智慧生物为引导,把人类生命和思维运行机制生动而系统的展示出来,同时综合多学科研究发展的基础,在不同角度和层面,对疾病的产生和疾病谱做出.....
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心理疗法探索 森田疗法和内观疗法的借鉴与创新
李振涛编2012 年出版236 页ISBN:9787565904233本书推出适宜当代中国人的四种心理疗法:1.神经质所致病感心理疗法;2.改变应对方式心理疗法;3.心理平衡心理疗法;4.内观-认知心理疗法。...
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女孩成长行为指南 和坏心情说拜拜 女孩的情绪管理宝典
刷刷编2015 年出版120 页ISBN:9787556208401本书主要内容:女孩情绪管理及心理健康手册。情绪成为青春期女孩难以逃脱的成长陷阱,如果不能控制好自己的情绪,将很难获得快乐。让情绪合理表达,做回阳光女孩。解读女孩的心理秘密,通过有趣的心理测试,知道自己.....
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超级自控力 有效管理自己的情绪和人生
张姣飞著2016 年出版231 页ISBN:9787518025367自控力是一种心灵的力量,也经常被认为是一种美德。一个人只有学会控制自己的情绪、欲望,才能凝聚正能量做内心强大的自己。本书以独特的心理学方法为基础,从如何战胜坏情绪、掌控自己的欲望、及时释放压力、摆...
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超有效的情绪整理术 1 一针见血解决烦恼
(日)心屋仁之助著;孙凯华译2015 年出版179 页ISBN:9787111491156本书是日本心理学大师心屋仁之助的力作,旨在帮助人们摆脱生活中的烦恼。通过本书,他将告诉我们这样一个简单的道理:其实,很多时候我们的烦恼都是自找的。所以,解铃还须系铃人,只有我们开始真心接纳不完美的自己.....
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再见,坏情绪 我不乱发脾气
(德)伊莎贝尔·阿贝蒂;(德)西维欧·诺英多夫绘;王从兵译2017 年出版28 页ISBN:7530491547小羊和小鹅是最亲密的好朋友,然而,孩子们都知道,好朋友也有发生矛盾的时候……他们会生气、会觉得委屈,有时还会决心再也不搭理对方……亲爱的小朋友,你从小羊这边读一读他的故事,然后从小鹅那边读一读她的故事.....
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省域中小企业发展环境问题成因和改善路径研究 以重庆市中小企业发展环境为实证
王秀模,江薇薇著2010 年出版238 页ISBN:9787548203131本书是以中小企业发展理论为出发点,解析国内外中小企业发展环境为背景,面向中国特色社会主义体制下的省域中小企业发展环境进行研究。剖析了国内外中小企业发展经验,反映了全国省域中小企业发展历史进程,从而揭...
