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阳光体育:健身健美操
韩春英,韩甲等编著2007 年出版473 页ISBN:9787563121212本书系统介绍了健身健美操对心肺功能、肌肉力量与耐力等的训练,并介绍了营养与健身,运动性疲劳与恢复等知识。
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现代科学健身230题
孟庆轩,陈国珍主编;陈卫兵等编著2004 年出版282 页ISBN:7508232054本书通过现代健康新观念、日常保健新思路、运动健身的科学等九个方面,约230个话题,简明扼要地论述了有关健身的最新科学理论和观念。
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