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我运动我健康科学健身方法指南

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韩俊贤，司玉灿，孙小明主编2009 年出版246 页ISBN：9787545003291
本书由陕西省体育科学研究所研究员编写，全书共有十个篇章，包括健康理念，大众健身方法介绍，不同年龄、不同环境运动方法等，对目前越来越热的全民健身运动具有科学的指导意义。...
方寸简妙健身功传统内家太极乾坤拳法

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丁金友著2007 年出版161 页ISBN：9787806469064
本书介绍作者独创的乾坤内家拳操，无论在办公室、家中、甚至旅途中都能练习的健身法。
破译长寿的奥秘老年人健身与养生

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李相如，黄铁军等编著2001 年出版210 页ISBN：7810515977
本书包括人的寿命究竟有多长，影响人类寿命的因素，老子的长寿之道，当代寿星养生探密，老年人的养生与健身方法等内容。
民族传统体育与健身

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陈英军主编；李军，郭智辉副主编2012 年出版326 页ISBN：9787308096072
本教材的特点：全书从理论层面到操作层面，从整体介绍到竞技表演再到区域特色，既突出专业性，也兼具通识性，不仅可以作为学校体育专业、同时也可以用作民族地区公共体育课教材和培训教材，同时也是广大休闲运动爱好.....
按摩正骨疗法损伤治疗与健身美容

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曾传宜，曾欢编著2004 年出版188 页ISBN：7806534229
本书对按摩正骨机理与中医现代化作了探讨，总结了祖传数代人的行医经验，对手法及治疗方法、康复、保健、美容等均详加阐述，并配以大量图片和医例。...
简易拳操健身法

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刘淜编著2003 年出版214 页ISBN：7500924674
本书以武术拳打卧牛之地的特点和行、立、坐、卧皆可练功的方式方法，结合现代健身理论创编的简易拳操健身法。主要内容包括保健拍打功、松柔功、站桩功、形意拳简易健身法、简易健身拳、十二式太极健身操和健...
性感健身

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（法）大卫·科斯塔著；童欣译2018 年出版188 页ISBN：9787530493670
这本运动指南将是所有希望极速瘦身和美体的女性的最佳锻炼伴侣。只需一些简单的健身器材（健身球球和哑铃）便可在家或健身房里开始运动计划。该书首先阐明了肌肉训练的一些基本原则，随后详细介绍了一系列为打造...
健身器材及其相关标准汇编

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全国体育用品标准化技术委员会，中国标准出版社第六编辑室编著2010 年出版689 页ISBN：9787506658188
本汇编汇集了截止2010年3月底批准发布的有关健身器材方面的标准共计27项，其中国家标准26项和行业标准1项，内容包括健身器材及其相关方面的其他标准。...
简单学韩语旅游篇

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李超编著2008 年出版176 页ISBN：9787119053189
本书内容以韩国旅游的场景为主题，分别由实用情景、对话、单词、语法讲解和畅游小宝典组成。附光盘1张。
管理越简单越好 1

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李昊编著2009 年出版293 页ISBN：9787806009727
本书是管理类书，管理要从简单事情做起，要提高自身的管理修养，要放手让员工去做，要懂得激励员工。