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吃对了就能瘦

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李宁著2015 年出版190 页ISBN：9787537749756
身材是女性最关注的事情，其实饮食习惯也跟我们性格一样各不相同，其中的不良“饮食性格”可能就是导致身材变形的根源。本书详细讲解了三种不同的饮食性格，找到身材变形的根源，并根据这三种不同的饮食性格设计了...
中国人最爱吃的100种蔬菜

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孙红彦编著2009 年出版202 页ISBN：9787543042148
本书选取了100种蔬菜，每种蔬菜全面地介绍了特点、产地、历史、营养价值、药用价值、贮存方法等知识，并为每种蔬菜配了一款家常菜和治病小窍门。是一本了解蔬菜的小百科全书。...
高血压怎样吃最健康

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赵国东编著2014 年出版258 页ISBN：9787537557818
本书从高血压的饮食调养原则谈起，详细讲解了五谷、蔬菜、肉类、水产、水果、中药等降低高血压所包含的食物，且每种食物都介绍了营养价值、养生功效、保健食疗方，内容通俗易懂，药膳简便实用，让人们选对食物、吃对...
您想让孩子怎样吃婴幼儿营养与美食

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李英姬编著；车永浩译2006 年出版183 页ISBN：7534549388
本书主要介绍婴幼儿必需营养素，推荐适合儿童的食谱。
三个吃冰激凌大王

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孙幼军著2014 年出版141 页ISBN：9787538683455
孙幼军童话精选集孙幼军童话友谊篇·三个吃冰激凌大王，本书为孙幼军短篇童话精选集，收集了《小狗的小房子》、《冰小鸭的春天》、《梦里的小汽车》、《小猫做饭》等以友谊为主题的经典作品，故事生动有童趣，配以...
高血脂吃什么禁什么

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《健康大讲堂》编委会2013 年出版352 页ISBN：9787538874433
针对日益增加的高高血脂人群，作者特别以食疗的方式为出发点，为广大高血脂患者介绍该病的调养与治疗，避免了一提到疾病就涉及打针吃药等固有模式。全书主要分为两部分，即吃什么与禁什么，全方位地解读了患者的饮食...
张晔：一日三餐怎么吃

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张晔主编2013 年出版136 页ISBN：9787121194955
这本书凝聚了张晔老师30多年的营养搭配秘诀和烹饪心得。内容分为凉菜、热菜、主食、点心、汤羹、粥膳等，菜式齐全，可满足不同人群的需要。每道菜品的做法都介绍得十分详细，同时还会介绍口感特色及营养搭配方面...
火锅这样吃最滋补食疗火锅100款

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陈巍编著2009 年出版162 页ISBN：9787030233745
本书精选了100种深受大众欢迎的食疗火锅，详细介绍了每种火锅的用料，制作过程，并介绍了特点，饮食宜忌，食品工业材和药材特性等相关知识。...
怎么吃养脾胃

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田建华，易磊主编2014 年出版294 页ISBN：9787542759320
中医学认为，脾胃为“后天之本”、是“气血生化之源”，对人体健康起着决定作用。而饮食不仅是人体营养所需，还是用来防病治病、最好的养生方法。那么，怎么吃才养脾胃，怎么吃才健康呢？本书不仅有保养脾胃的理论，......
为什么要吃蔬菜

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（法）拉斯图安-福热龙著；（法）邦雅曼·肖代绘；李振才译2009 年出版32 页ISBN：9787229002497
这是一套特别为小朋友设计的健康读本。书中有好看又有启发的故事，搭配重要的健康观念，还有许多小游戏和思考活动，可增加阅读的乐趣。本书以互动式的问答，添增学习的乐趣；图说简明易懂...