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优秀的人,都是掌控情绪的高手
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自主营销 如何自己设计和运行你的市场
(英)戴维斯·F.赫林斯顿著;经远编译2004 年出版184 页ISBN:7310021126本书从如何分析和设计自己的运作市场的角度出发,以最简捷、最实用的营销方法,告诉你如何剖析客户、估计对手、设置目标等方面,提供各种操作方法。...
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做情绪的主人 保持良好心态
北京未来新世纪教育科学发展中心编2008 年出版199 页ISBN:9787537158039本书以“口才”为主题,选取一系列古今中外口才制胜的故事并配以点评,以小见大,旨在让青少年读者懂得训练口才的重要性。
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能掌控情绪的人,都不缺安全感
代连华著2019 年出版255 页ISBN:9787516821626这是一本励志类通俗读物。小时候被父母嘲笑,导致长大后一直不自信?每次群体活动都会感到无所适从,迫切想一个人静静?被人当众责骂,头脑就会一片空白,想不到应对之策?如果你也有这些疑惑,可以来看这本书。本书......
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战胜自己 成功人生的自控艺术
武俊平编著2005 年出版225 页ISBN:7204080394成功是什么?成功就是战胜自己;怎样建立良好的人际关系?关键是要战胜自己;本书通过一些智慧故事,让读者从中得到启示。是一部启迪智慧,激励成功的读物。...
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思想往右 行为王左 意识与自控力的较量
项前著2014 年出版266 页ISBN:9787515808901本书详细解读了思想和行为为什么有时达不到统一,讲述了什么是情绪,什么是自控力,自控力如何发生作用,以及为何自控力如此重要。并从心理学角度,为我们提供了利用自控力摆脱不良生活习惯的方法,帮助读者通过自控.....
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理智胜过情感 如何改变你的抑郁、焦虑、愤怒和内疚情绪 第2版
(美)克里斯提娜·A.帕蒂斯凯著;宋一辰,李稔秋译2018 年出版337 页ISBN:7518416506本书作者Dennis Greenberger博士是美国非常有名的认知行为治疗师,他花了相当长的时间来研究认知行为疗法,希望能用简洁的方法来帮助来访者更好地认识和理解认知行为疗法对抑郁和焦虑情绪的治疗作用。书中,他对...
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宽恕和爱 如何治愈情感脆弱的自己
(英)史蒂芬·瑞查得著;窦春霞,程慧译2014 年出版170 页ISBN:9787550710337《宽恕和爱征服一切:如何治愈情感脆弱的自己》,史蒂夫·理查兹将教你如何摆脱过去,从而确保你将心思放在更多美好的事物上。尽你所能地回忆一下你的过去,走进那座名为“宽恕”的公园,采摘一朵“宽恕之花”,宽恕.....
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