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孕产期饮食运动同步全书
杨静著2017 年出版180 页ISBN:9787538891430大多数女性产后都会发福,特别是肚子上的赘肉很难减掉。而对于产后瘦身来说,最健康最有效的方法还是饮食+运动的方法。下面我们就一起来看看产后四个月内体重成功减掉50斤的辣妈有哪些瘦身秘诀要推荐给我们吧!...
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孕产妇婴幼儿饮食与健康完全知识手册
张南主编;王涛绘图2002 年出版527 页ISBN:7806751149本书指导孕产妇怎样科学地调节自己的饮食,并从饮食方面入手育儿,从怀孕、产子到婴儿、幼儿、儿童的不同时期、不同饮食方面入手。
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糖尿病饮食和中医保健最佳方案
李清亚主编2010 年出版222 页ISBN:9787509139349饮食、心理、运动、护理以及传统医药,对于糖尿病的防治和保健具有非常重要的作用。本书饮食疗法详尽介绍糖尿病患者食谱和各种食疗药膳方;传统医学疗法介绍糖尿病常用中药、方剂、糖尿病并发症处方;介绍针灸、...
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谁偷走了你的健康 不生病的63种养生方案
纪康宝主编2007 年出版230 页ISBN:7533148134本书通过揭示影响生命健康的真相及其致病因素,深入阐述现代生活对健康的种种危害,教会读者改变错误的健康观念,并做出正确的选择。为读者提供拥有健康的最佳解决方案和正确的养生策略。...
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“三高”人群怎么吃:高血糖、高血压、高血脂人群的饮食方案
马方编著2009 年出版239 页ISBN:9787501967339本书针对“三高”人群,从合理膳食、适量运动、平衡心理等患者关心的话题进行全面的解答和指导。以高血压病的认识、防治方法、养生保健方法为主线,便于“三高”患者参考查阅。同时书中也介绍了许多“三高”病...
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