拖延心理学 行动版

几乎人人都有做事拖拉的经历，人人都想改掉拖延的陋习。如果你是一个做事拖延的人，那么这个坏习惯可能导致各种负面的影响，造成诸如学习成绩不好、工作表现差、不健康的饮食选择等健康问题和经济问题。本书作者...

拖延心理学 向与生俱来的行为顽疾宣战

本书从多方面讲述了拖延症的形成原因，它的危害，它对人们的影响以及通过自我控制、制定目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延症的纠缠、战胜拖延顽疾。让人们能够清楚地、全面地认识拖延症，从而更好地面...

不拖延你早成功了

面对拖延的习惯，我们要如何对抗？书中针对每一种原因导致的拖延情况都给出了详细的应对策略，力求“对症下药”。事实上，每一场面对拖延症的“战争”，都是与另一个自己和解的过程。一本书，让你告别拖延症！人生有......

中外科技资料目录 ’94 No.6 第14辑 激光 红外=CURRENT TITLE ON CHINESE AND FOREIGN SCIENCE AND TECHNOLOGY MATERI

追求高效 摒弃拖延成就卓越的行动指南

无论在工作、学习中还是在个人生活中，你都可能对那些由拖延引起的问题感到迷惑，幸运的是，你可以学习去终止这样的拖延行为。作者通过亲身经历及真实案例，详细阐述了为什么会拖延、从小的改变做起，战胜自己的拖延...

CREASY AND RESNIK'S MATERNAL-FETAL MEDICINE:PRINCIPLES AND PRACTICE AN EXPERT CONSULT TITLE:ONLINE+P

自制力 根治拖延 瞎忙 没时间

本书是关于时间整理的经管励志图书。作者林均伟从是否充分利用时间的自问出发，对读者的习惯养成、工作态度、自律练习、享受生活、活化公务时间和提高效率等方面进行实践指导，用八个章节教你掌握时间整理的基...

极简工作 2 打败拖延和焦虑，从整理电脑开始

“极简”是一种流行的生活态度，也是一种重要的工作态度和理念，这种理念的流行，背后是当代社会物质和信息的过剩。 电子化设备中信息的凌乱杂陈是造成信息丢失、信息混乱的重要原因，是职场人士焦虑和拖延的重要...

有意拖延的告别 卡夫卡的文学人生

本书是一本风格独特的卡夫卡读书笔记，结合卡夫卡的8部作品及人生故事，以“散点透视”的方式，解读卡夫卡的无限丰富和可能性：他的欲、他的爱、他的怕、他的族系、他的观察、他的逃离……每篇文章均分成若干小标...

拖拉一点也无妨 跟斯坦福萌教授学高效拖延术

本书为引进版，主要讲述了关于拖延症及其应对方法，短小精悍而又令人回味、妙趣横生同时有理有据。拖延症的人群将在这本书中看到自己的影子，而与习惯拖延的人共同生活或工作的人们将明白，这些人究竟是怎样想的。...