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养生堂《本草纲目》食物妙用速查全书
石晶明编著2015 年出版287 页ISBN：9787518403998“民以食为天”，食物除了用来充饥以外，还有类似于保健品的奇特功效，甚至在某个时候可替代药用，食之得当，既可养生又可疗疾，此外，还有许多生活上的妙用。本书将常见的食物按果品、蔬菜、谷类、五谷杂粮、肉禽蛋......
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养生中草药速查图典 清热解毒
徐国钧，王强主编；曾金虎，彭治章，张勤等编著2014 年出版255 页ISBN：9787533545727“养生保健中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，归纳出以下4个中药养生的主题——《滋补强身 呵护健康》《活血化瘀 美容养颜》《清热解毒 排除毒素》《祛风除湿 强筋健骨》，介绍各类中草...
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食物相宜相克速查全书 大字版
《健康大讲堂》编委会主编胡维勤，沈建忠联合审定2015 年出版543 页ISBN：9787538880731200种必吃食材养生功效大解析：详解每种食材的性味，解析其营养成分与功效，拓展食物选购、储存、烹调知识。3000余组食物相宜与相克搭配全揭示：超清晰对照版式，哪种搭配得宜，哪种搭配不当，一看便知晓。102种居家常.....
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常用食物相宜相克与温凉性速查手册
胡维勤主编2015 年出版214 页ISBN：9787535272799为了帮助读者在不懂医理、不知药食性味的情况下，迅速查知常用食物的相宜相克及温凉性知识，并将其巧妙运用到日常生活中，特编撰了本书。本书共分为三篇，分别阐述了日常饮食的相宜相克知识、常见疾病的宜忌知识、...
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养生中草药速查图典 祛风湿强筋骨
徐国钧，王强主编；曾金虎，彭治章，张勤等编著2014 年出版255 页ISBN：9787533546076“养生中草药”系列根据大众养生的热点以及中药养生的优势特点，归纳出以下4个中药养生的主题——滋补强身、美容养颜、清热解毒、祛风湿强筋骨，介绍各类中草药动植物形态、采制、药材性状、药理、性味、功能...
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最优快瘦食物排行榜速查全书
于雅婷，曹军，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553730691在本书中罗列了最有瘦身效果的100种常见食物，并为您详细介绍每一种食物的热量、营养成分、瘦身宜忌等方方面面的知识，并为您呈现部分瘦身菜肴的做法，让您吃饱喝足了，却又不会摄入多余的热量，轻松达到健康瘦身的...
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最优降压食物排行榜速查全书
于雅婷，尚云青，健康养生堂编委会著2014 年出版239 页ISBN：9787553705712本书从主食与肉类入手，介绍了80多种生活中常见的食物，包括主食、蔬菜、水果与中药。在介绍食物方面，本书有对食物分析，食物的降压分析，食物的饮食注意事项等方面都有详细介绍，所选择的食谱都是生活中常见、好做.....
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食物相宜与相忌速查全书
苏岩编著2014 年出版307 页ISBN：9787550221109本书共分为四章，分别阐述了日常食物相宜与相克、常见病症饮食相宜与相克、四季养生饮食宜忌、特定人群饮食相宜与相克。不仅把食物的性味归经、营养及功用仔细讲述明白，还列举了它们与日常食物之间相宜的好处...
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航空母舰 主宰现代战争的“巨无霸” 世界最著名的航空母舰大图典 速查手册
《紫图武器库丛书》编辑部编著2004 年出版303 页ISBN：7561329091本书通过文字和图片介绍现世界各国航空母舰的发展状况，是军事爱好者的最佳参考书目。
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食物相宜相克速查全书
孙晶丹主编2013 年出版256 页ISBN：9787538176698食物有不同的属性和不同的营养成分，食物搭配得当，它们相得益彰，相互促进，能够使得营养价值加倍。而习惯将两种功效相悖的食物配在一起食用时，轻者降低食物的营养价值，严重的会出现中毒等损害身体的危害。了解食.....