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  • 民航空中警察职业体能测评体系及训练模式的研究

    何颖,舒雁滨,向渝著2013 年出版229 页ISBN:9787561467640

    本书对空中警察体能的概念、成分、结构、测评工具等问题进行了较为系统地探讨和概括,并进行了初步的实证研究。研究旨在探索适应我国民航空中警察体能评价指标体系和训练模式,为空中警察体能测评和选拔工作提...

  • 田径专项体能训练理论与方法

    王晓刚著2014 年出版210 页ISBN:9787506840552

    本书通过理论与实践相结合的方式,以简洁凝练的语言、丰富全面的知识点和清晰明了的结构,对田径专项体能训练进行了科学的分析和阐述,集科学性、系统性、实用性以及时效性于一体,是一本非常具有现实指导意义的专...

  • 实用体能训练营养学

    张文栋,杨则宜主编2014 年出版294 页ISBN:9787500945611

    本书共分5章,主要介绍了体能训练的营养生化基础、不同强度体能训练运动机体的影响及体能训练中的合理膳食、动员采用不同方法或在不同环境下从事体能训练的营养策略和辅助手段、科学使用营养品对体能训...

  • 铁人三项训练突破 力量与体能

    (英)马克·贾维斯(Mark Jarvis)著;夏章利,胡春煦译2017 年出版181 页ISBN:9787115454034

    本书是一本为铁人三项爱好者量身打造的针对力量与体能训练指南。全书分为四个部分,第一部分介绍了针对铁三的力量与体能训练相关理念;第二部分从骑行、游泳、跑步以及伤病预防这几个方面系统讲解了针对铁三...

  • 核心力量体能训练

    崔东霞主编2013 年出版126 页ISBN:9787122167323

    本书针对各核心肌肉的锻炼建立起了一套完整的训练体系,将166种训练方法以近300幅真人演示图进行示例,详细介绍了以徒手静力练习、哈他瑜伽练习、哑铃瑜伽练习、PNF拉伸练习等为代表的针对核心稳定性的训练方...

  • 现代大学生体能训练理论与方法指导

    王东亮,赵鸿博编著2014 年出版293 页ISBN:9787506834841

    本书对体能训练所涉及的方方面面进行了细致的研究和分析,主要内容包括:体能训练概述;大学生体能训练的科学基础;大学生体能训练的医务监督;大学生体能训练的测量评价;对力量素质训练、速度素质训练、耐力素质训.....

  • 中英马术俱乐部培训系列教材 骑手的体能训练

    (英)皮尔斯著;宋继忠,李文焱,王刚,张丽辉,陈明非,权锡梅,浦声伟,丁丽丽,史媛翻译2005 年出版24 页ISBN:7113066364

    本书是中国马术协会和英国哈特博瑞学院马术中心为中国马术俱乐部会员培训而引入的经典马术教材。此书图文并茂,知识点明确,讲解清楚,适合于专业动员及不同水平的马术爱好者。此培训系列教材共计12本,本册内容...

  • 海豹突击队体能训练手册

    美国海军特战司令部著;李丛森译2015 年出版263 页ISBN:9787514328394

    本书为美军海豹突击队权威训练教程,由美国国防部资助研究出版,由美国海军特战司令部编著而成,是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身训练必知项目:从身体构造及健身的基础知识、适合各水平的训练计划...

  • 体能训练的基本理论与实践研究

    程鹏,马宝国,王玉杰主编;潘大洋,陈立鹏副主编2013 年出版359 页ISBN:9787567709959

    本书以建立体能训练学为宗旨,力图从系统、全新的角度阐述这门学科,并重点探讨了体能训练的内容、价值、原则,体能发展的敏感期,动员的身体形态、身体机能训练以及发展动员力量素质、速度素质、耐力素质、柔...

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