日常用具点穴防身

本书针对初学者点穴制暴时手力不足、硬度不够等突出问题，首先介绍了学习点穴的步骤、点穴所牵连的伤痛部位、如何运用随身用具点穴、古今十四经脉与穴位、可用于点穴的随身用具等，继而详细介绍了在各种危急情...

传统武术与健体防身

公共体育专业化教材系列之一。基于传统武术文化视角，阐述了传统武术与强身健体、修养身心和谐发展之道，同时选取了传统武术中的具有代表性的流派结合健体防身、修养身心进行了介绍，让读者对传统武术有个全方位...

防身点穴绝招

内容提要 点穴法一直是中华武术秘传绝技，而器械点 穴更是绝技之精华。本书详细阐述了器械点穴方 法在格斗防身中的应用，以日常生活中随身携带 的任意用具，如：雨伞、拐杖、尺子、钥匙、笔 等，在各...

美式街头自卫防身术 徒手篇

本书以一种全新的写作方式——情景再现街头使用防身技术的各种场面，图文并茂，通俗易懂，为读者展现了自卫防身时所运用的技术内容：包括运用徒手进行防御各种肢体攻击、摆脱不同形式的纠缠与控制、以寡敌众应对街...

民族传统体育教程 长拳 剑 太极拳 散手 防身术

女性防身指导

本书主要围绕女性的生理、心理特点，普及一些女子防身的常识。女子防身术是一项运用踢、打、摔、拿等武术技击方法，以制服对方，保护自己为目的的专门技术。防身术中的奇妙招法，实质上是中华武术的精华"集锦"。本...

女子防身术应用手册

该书稿是“天盾安防”系列10本书中的一本。当今社会，女性时常收到各种骚扰和侵害，所以，掌握女子防身术对广大女性朋友非常必要。该书稿详细列举了各种女子防身术的训练方法、特点，对女子防身具有非常大的价值。...

实用自卫防身术

内容提要：本书根据人体生理学、解剖学及运动力学原理，通过大量的动作示范，对徒手反击、遇袭反击、徒手对付器械、利用随身之物反击等自卫基本技术作了详细讲解，指导学习者充分发挥手、肘、肩、足、头等部位的功...

手枪 防身近战的利器

本书是《世界武器精粹鉴赏》丛书中的一个分册。本书围绕国防现代化建设的需要，密切联系现代战争的实际，针对国民教育水平和知识结构以及阅读兴趣，对当今手枪兵器进行了全面的阐述，具体内容包括：手枪的形状、结构...

学校防骗驻盗防暴与防身自卫活动

本书针对学校防骗防盗防暴与防身自卫活动进行了系统而深入的分析和探讨，并提出了解决这一问题的新思路、可供实际操作的新方案。