生活中的减肥塑身食品：塑身在于善摄取

美容塑身、排毒抗衰现已成为人们追求健康和高质量生活中不可缺少的主题，而应用天然、绿色、无毒副作用和内服外用相结合的方法进行保健又成为引领潮流的新时尚。本套书以养颜护肤、美姿塑身（减肥与腴身）、排毒...

美国睡眠医学会·睡眠及其相关事件判读手册

睡眠紊乱现象已经成为危害公共健康的重要问题，必须建立系统的标准化方法对睡眠事件及其性质进行定义。2007年，美国睡眠医学会制定出新的判读手册。新手册的制定出台是一个十分审慎过程，包括为未来修订所制定的...

成功在于选择 写给择业创业的年轻人

本书作者在潜心研究、深入思索之余，发现人们爬树摘果的全过程就形同人生的奋斗历程；其中每一步选择都起着至关重要的作用。作者用大量的生活故事、哲理寓言和人生实践等详实资料，在攀登的每个细节过程中加以说...

关键在于执行与落实

执行与落实是解决问题和实现目标的关键所在，是完成任务的根本保证！工作执行不到位，等于没工作！落实不到位，不如不落实！所以，无论是个人还是一个企业，一个国家，成功的关键都在于：执行与落实！本书运用大量的......

一生之计在于童 儿童篇

本书为发现母亲“实战篇”系列的一部，由七个成功的儿童教育案例构成，有导读、案例、总编点评等内容。本书的案例重点在于对儿童性格的培养、早期智力的开发以及优秀品质的养成。书中不同国藉不同家庭的父母与...

2013年意林少年励志馆 18 一日之计在于晨

阅读的温暖，就如早晨那缕缕阳光。阅读的清新，就如早晨那颗颗露珠。幸福悠然的时光，爱行走在文字的世界。一分一秒的成长，让思想和智慧前行。勇气、友谊、诚信、坚韧、爱心……世间最宝贵的珍珠，成为本书的故事。...

一生之计在于今

《一生之计在于今》是一部散文集，作者是一位大学生。这位年轻作者文笔好，行文通顺流畅，饶有情趣。举凡花草树木、文物沿革，无不写来栩栩如生，饱含对大自然的热爱和对人生的思考。更为难能可贵的是，身为“80后”.....

睡眠与健康

本书分睡眠知识篇、失眠篇、睡眠疾病篇、睡眠健康篇介绍了睡眠与健康的关系。

睡眠的革命

本书介绍了提高睡眠质量，发展睡眠文化。

睡眠健康法