世界自卫格斗术揭秘

本书主要介绍了世界各国自卫格斗术的项目特点、技术优势、训练理念，并对自卫格斗术的精华技术进行了总结、提炼，提出简单实用的训练方法和手段。...

器械格斗

《器械格斗》一书通过介绍格斗基础技巧、常用组合技击、主动防卫技击和被动解脱技巧等，将如何使用简单的器械进行防敌、御敌的方法，以最简单的动作、最有效的指导传达给学习者，以此帮助学习者建立安全防范意识...

警察徒手防卫与控制初级课程教学训练研究

徒手健身完全手册

本书深入浅出地介绍徒手健身的概念和相关知识，重点介绍户外、办公室和家庭的徒手健身策略。如何运用随时的计划，零碎的时间，随手可得的工具，简单易学的动作，效果明显的方法来表达到健身目的，在不知不觉中养成健.....

设计与徒手表现

本书是作者依据全国高等院校艺术设计专业的教学内容，针对建筑、建筑景观等艺术设计专业的特点，并根据多年的教学和设计工作经验，图文并茂地介绍了建筑细部表现的方法与步骤以及建筑细部表现对设计起的重要作用...

钢笔徒手画技巧

本书收录了作者多年收集、临摹的国外经典钢笔徒手画作品，并精心选编了作者创作的部分钢笔画作品供读者欣赏和学习。本书从建筑画、景物画、人物画、动物画、装饰画五个方面选例，并配以简要的文字说明，以使读者...

截拳道街头格斗训练

本书结合社会现实情景，从学以致用的目的出发，介绍了流行于海外的截拳道主流训练方式，其内容包括自卫技法的训练与实战运用，可供习练者选择与参考。...

警察徒手控制与防卫

本书以警察控制与防卫的核心技术为重点，注重理论联系实际，将徒手控制与防卫技能的基础理论、技能与人民警察的执法实际需要紧密结合，在编写指导思想上，突出科学性、实用性、对抗性和可操作性。...

各国特种警察格斗术训练全解

本书介绍各国特种部队格斗术训练全解。

徒手画世界 创意彩绘贴纸自己画

本书主要介绍漫画中美少女的绘制技法，讲解细致，通俗易懂、案例精彩流行，是非常适合初中级读者的好教材。