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饮食健康智慧王 对症养生茶饮
纪戊霖主编2009 年出版255 页ISBN：9787506459570具有抗癌疗效的茶，对防范疾病的效果几乎可以媲美药物，本书概括了以汉方药草、青草药、芳香花草五谷蔬果食材、茶叶等材料制成的茶饮，从女性美容保养、上班族保健、健胃整场、生活保健、病症调理、常见慢性病、...
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黄帝内经中的养生智慧全书
阚俊明主编2011 年出版303 页ISBN：9787538454987本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有...
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画说四时24节气养生智慧
李艳，谭洪福主编2011 年出版174 页ISBN：9787509142097四时养生是千百年来劳动人民通过生活实践创造出来的大智慧，更是历代医学家、养生家通过艰辛探索凝炼出的益寿宝典。本书详尽介绍了四时精神调养、饮食调养、药饵摄生、起居调养与防病保健方法，图文并茂，内容丰...
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《本草纲目》养生智慧大全
宋敬东编著2013 年出版419 页ISBN：9787530878170本书以国医经典著作为基础，从《本草纲目》中的入药规律、饮食原则、平衡阴阳等养生理论到《本草纲目》中的长寿之道、养颜经、性福指南、祛火妙法、排毒良方、祛病养生之道及日常保健等养生方法，全面阐述了《...
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《黄帝内经》养生智慧全书 超值全彩白金版
樊孟编著2015 年出版428 页ISBN：9787546620114本书结合了当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段...
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不生病的智慧 最好的医生是养生
蔡向红编著2013 年出版219 页ISBN：9787530883013本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下最受欢迎的养生观点，从经络按摩到饮食保健，从生活细节养生到情志调养，从古代名医神术到现代国医妙方，均一一道来。并且融合了传统中医的养生精华，涵盖了穴位、气血、.....
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养生保健的智慧 大字版
卓大宏编2013 年出版232 页ISBN：9787500242901本书中，作者从东西方交汇的新视角出发，糅和了东西方卫生保健的知识和经验，集中了自己50年有关养生保健学的研究心得、行医感悟和个人实践，为大家量身定做了一系列养生保健方案。卓大宏，康复医学教授，世界卫生组.....
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酵素养生智慧 没有酵素就没有生命
阎世英编著2015 年出版342 页ISBN：9787506770828本书主要论述了酵素的概念、组成、特性以及酵素与生命活动的关系——没有酵素就没有生命的含义，重点介绍酵素养生的实用方法，详细阐述酵素调理慢性疾病的功能，教会读者通过改变不良生活习惯，补充酵素、活化体内...
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杨力解读中华养生智慧 专家指导版
杨力主编2012 年出版217 页ISBN：9787502370985本书从普通百姓的常见健康问题入手，从古人留下的养生智慧出发，从药膳食疗、运动保健和情志养生几个方面，归纳出上百种具有实效的养生方法。这些方法既有利于人们的身心保健，又有利于人们改善生活质量与防治疾病...
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黄帝内经养生智慧手册
王坤山著2009 年出版213 页ISBN：9787802203624《黄帝内经》是中国历史上最古老、最权威的中医典籍，是一本集养生与人生智慧为一体的国学大书，也是我国第一部冠以中华民族先祖“黄帝”之名的传世巨著。养生是黄帝内经的重要学术思想之一。在《黄帝内经》全...