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镝木毅越野跑训练全书
（日）镝木毅编著；陈希译2018 年出版207 页ISBN：9787115463708本书以丰富的四色高清图，直观地呈现了跑步装备、热身、正确动作、营养、运动损伤等各方面知识。从运动中的跑者、针对速度与地形进行调节，到躯干上部、手臂及肩部、核心肌群、大腿、小腿及足部、常见运动伤害...
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