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学会接受你自己 全新的接受与实现疗法
史蒂夫·C.海耶斯,斯宾塞·史密斯著2010 年出版248 页ISBN:9787562452546接受与实现疗法(ACT)是一种全新的,有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,甚至从全新的视角来阐释了什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生正常的,不可避免的一部分,而逃避或是控制痛......
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让自己更有魅力 提升内在美的18个细节
(英)博诺(Bono,E.D.)著;欧阳莲译2006 年出版234 页ISBN:7121024063什么叫一个人的内在美呢?我们如何拥有魅力呢?《六顶思考帽》的作者爱德华·德·博诺告诉你,你的谈吐是体现内在美的窗口。这里的内在美是他人可以欣赏的个人魅力,它不是指坐在角落解决复杂难题之人的能力,而是他...
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构建你自己的交易系统 18种最优战法与选股公式及编码
师建著2013 年出版263 页ISBN:9787502842758本书作者具有丰富的股市操作经验,为帮助读者建立自己的交易系统,作者精心策划了18个实用的战法,直接给读者呈现出成型的盈利模式。18个战法中涵盖了各个操作风格和周期,无论是超短、短线或中长线,都能在书中找到...
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学会接受你自己 全新的接受与实现疗法 纪念版
(美)海耶斯,(美)史密斯著;曾早垒译2013 年出版230 页ISBN:9787562476443接受与实现疗法(ACT)是一种全新的、有科学基础的心理疗法,从全新的视角来审视为什么我们会感觉到痛苦,什么是心理健康。要是痛苦本来就是人生不可避免的一部分,而逃避或是忍受痛苦会使你备受折磨。甚至还会毁了...
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别为强迫症抓狂 40招帮你治愈强迫症
(美)蒂莫西·答锡泽莫尔著;闫红菊译2013 年出版151 页ISBN:9787514125795本书针对一部分青少年易于出现的强迫症现象,提供了40种方法,教给这些青少年如何克服“强迫行为”和“强迫观念”。这些方法都建立在科学、使用的基础上,运用这些方法,可以使青少年过上一种轻松、愉快的生活。...
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你为什么不快乐了 解和满足你内心的七个渴望
(美)蕾丝著;俞新南,俞多佳编译2013 年出版182 页ISBN:9787567002500本书是一本在美国很受欢迎的心理学大众读物。我们的各种心理问题都来自于内心的渴望没有得到满足,这些渴望要么被人忽略,要么被人伤害。我们每个人都有这些渴望,这是内在生命的需要。但当这些渴望得不到满足的...
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