孕产妇药食宜忌

本书详细介绍了孕产妇妊娠前准备与禁忌；妊娠期及合并证药食宜忌，产褥期日常生活调养，饮食宜忌及误区以及疾病药食宜忌；哺乳期饮食用药特点及常见病药食宜忌。本书言简意赅，通俗易懂，内容全面，方法简便，实用性......

孕产胎教育儿全程指导书

本书是一本针对孕产妇的实用工具书。全书共分6篇：第一篇准备篇——心中有数；第二篇好孕篇——快乐孕程；第三篇胎教篇——胎教有方；第四篇分娩篇——迎接挑战；第五篇产后篇——用心呵护；第六篇教养篇——初为人......

孕产育 新观念PK老经验

本书是一本关于孕产育的生活类图书，书中以原创的内容，严谨的语言，叙述了新一代妈妈与老一代妈妈们在孕产育方面存在的分歧，并以双方PK的结果告诉准妈妈们究竟怎么做才是最科学的，怎样做才是真正地对孩子们好。...

减肥美容保健强效瑜伽

本书是由顶级瑜伽导师集多年的修炼和教学经验，悉心编著的一套国内顶级瑜伽练习丛书。书中步骤设计详细，讲解清楚，还特别设计降低难度措施让瑜伽初学者也可轻松完成。此外每本书还特别配送由国内顶级瑜伽教练亲...

瑜伽的故事 印度宗教文化神奇之旅 全彩插图本

图解瑜伽与冥想 全彩图解典藏版

本书介绍了瑜伽的理论知识，瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，使读者能够获得更好的练习益处，传授利用瑜伽来防病治病的练习方法，其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能使读者达到超越自我的...

瑜伽初学者必读百科

本书是瑜伽的基础入门读本，内容全面、深入浅出，能够让读者对瑜伽有个初步的了解。每个动作都配有著名瑜伽教练实拍精美图片，美观实用，并配赠动作辅导光盘，更易学习。无论你是出于爱美目的还是出于爱健康目的，只.....

瑜伽之光 完全修订版

本书于1966年初出版，首次向全球全面介绍瑜伽的联系方法，包括瑜伽背后的哲学、瑜伽体式、呼吸控制法、收束法等。此后本书多次再版，并被翻译成19种语言在全球出版，历久不衰，被评价为“西方人通往东方古老健康艺术...

孕产妇健康生活知识

孕产是妇女一生的大事，了解相关健康生活知识更是必不可少。幼儿的健康关乎孩子今后的成长，胎儿的健康与否又与母亲孕产期的健康状况密切相关，了解孕产妇健康生活知识非常重要。本书共九章内容，先介绍妇女孕前身...

孕产期优化环境保优生

本节按照孕产顺序，分为三大部分：一、孕前给胎儿创造一个良好的环境，介绍夫妻双方如何为怀孕做准备；二、孕期优化环境保优生，介绍孕妇衣食住行要求、各种问题与身体不适的处理、如何满足胎儿需求等方面的内容；三.....