中华人民共和国机械电子工业部 工人技术等级标准 机械专用部分 中

塑身女王郑多燕D-21局部塑身 浑圆胸&诱人美背

本书针对胸部及背部两个部位进行局部21天塑形锻炼，为在这两个部位有减脂困难的人群量身定制，局部运动，更精准的塑形。全书包含6套循环运动，共35个分解动作，动作分解详细到位，不用看DVD，翻开书就能跟着做。特别提.....

一天一小时瑜珈美容塑身

本书介绍美容瑜伽（养颜、塑身、乌发）、排毒瑜伽（淋巴排毒、呼吸系统排毒）、瘦身瑜伽（瘦腰、细臂、翘臀）等瑜伽方法，以及相应的瑜伽经络法和饮食保健。...

魔鬼身材 现代女性美体塑身报告

本书通过有氧舞蹈，水中健美操，搏击健美操、爵士健美操等使每一位女性都拥有魔鬼身材。

局部塑身健美法

本书针对减肥失败的原因，有针对性地提出针对不同身体部位、不同肥胖类型的减肥方法，如哑铃操、芳香精油按摩、穴位按摩、伸展运动、行走与踏步等。作者还根据其多年的教学与实践，向不同肥胖类型的人群推荐了不...

塑身瑜伽

现代人工作节奏快，而且长时间得不到放松缓解。与以往相比，现代人不仅身体的患病率增高，而且由于精神原因导致的心理疾患也与日俱增。现代医学研究也证明了这一点，而且提出身体亚健康状态的概念。人们都渴望有一...

中华人民共和国国家标准 GB/T 16943-2009 电子工业用气体 氦

中华人民共和国国家标准 GB/T 16945-2009 电子工业用气体 氩

中华人民共和国机械电子工业部 电工仪器仪表 倾斜式微压计

美容·塑身·保健普拉提

本书采用图文相配的形式，详细地讲解发了瑜伽、普拉提的健身方法，适合各年龄阶段的朋友，运用简单易学，文字解说科学易懂，为热爱锻炼、健身的朋友提供了较全面的参考资料。...