大约有1,698项符合查询结果项。（搜索耗时：0.0432秒）
为您推荐： 中学健身短棍 太极短棍 伸缩短棍实战技法 短棍 三十二式太极短棍 伸缩短棍
-
四周练出一身肌肉 433种超有效的运动 2 超快速健身法
（美）S.耶格尔（Selene Yeager）著2016 年出版380 页ISBN：9787535285669你想在沙滩上大秀傲人的肌肉，或是让屁股变得更翘、更迷人吗？每次只要短短的15分钟，就能练出像杂志封面男模般健美性感的身材！《四周练出一身肌肉2：超快速健身法》邀请全球顶尖教练，为你示范85套健身计划、433种锻...
-
王楠瑜伽 上班族瑜伽健身DIY 中英文对照 Working people Yoga DIY Chinese & English
王楠著2004 年出版111 页ISBN：7030143418上班族由于长时间静坐，并没有时间进行系统的训练，出现许多亚健康状态，本书作者针对这个问题，为上班族编排了一套瑜伽动作，简单易学，可操作性，在带来匀称身材的同时，还能更好地舒缓工作压力。...
-
-
-
点穴健身长寿小绝招 头部点穴按摩说文图解 第3版
郑万善，李晓雷，臧俊歧主编2014 年出版322 页ISBN：9787506767361本书是将头部点穴按摩用于健身益寿、防病治闻的通俗读物。全书共三章。第一张介绍了头部点穴按摩健身长寿治病的基本常识，包括起源、发展、机制、方法、操作要领、注意事项等；第二章介绍了头部点穴按摩方法的...
-
新时期全民健身的实践研究
冯海涛，肖冰，宋志强著2016 年出版313 页ISBN：9787519415174本书从《全民健身计划纲要》的发布着眼，深入探讨了新时期全民健身活动的规律和不足，为进一步推动全民健身活动发展，形成全民健身体系提出了见解。本书还对全民健身的项目进行了探讨。本书适合体育教学人员及社...
-
人生百味系列丛书 健身篇
梁麦秋著1999 年出版128 页ISBN：7800945219《健身篇》是人生百味系列丛书之一，这十篇可谓洋洋洒洒，百味俱全。归纳起来，主要有以下一些特点：一是知识性。该书的内容涉及到人生的方方面面，尤其涉及到了哲学、经济学、法律学、宗教学、市场学、医学、心理学...
-
人生百味系列丛书 健身篇
梁麦秋著2009 年出版148 页ISBN：9787800945212《健身篇》是人生百味系列丛书之一，这十篇可谓洋洋洒洒，百味俱全。归纳起来，主要有以下一些特点：一是知识性。该书的内容涉及到人生的方方面面，尤其涉及到了哲学、经济学、法律学、宗教学、市场学、医学、心理学...
-
国民体质测定与运动健身指导科普的理论与实践
张铭著2015 年出版261 页ISBN：9787564420024本书立足于指导性和实用性，从基础理论和操作实践两个方面深入讲述了国民体质测定、运动健身指导、运动健身科普的知识和方法。本书共分两大部分八个章节，第一部分的四章分别是关于国民体质测定、运动健身指导...
-
做爱人最好的按摩师 健身祛病的伴侣互助按摩法
张树林著2017 年出版217 页ISBN：9787200119343作为一种新的健康理念，夫妻互助按摩是双方消除疲劳、缓解常见病痛和不适、调整身心状态、养护姿容，以及亲密夫妻关系的最佳途径之一，它可以不受时间、地点的限制，具有省时、灵活、方便的特点。本书在介绍了中医...