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中医教你学养生 中医药基本养生知识
李灿东著2018 年出版241 页ISBN：9787513250382本书主要介绍中医最基本的养生知识，既有阴阳五行、气血津液、经络等基础理论的讲解，又有天人合一等思想精髓的介绍，同时对不同体质、时辰、节气养生的要点也做了详细讲述，还选择了几种简单易行、效果显著的锻炼...
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中医药古籍珍善本点校丛书 悬袖便方
（明）张延登著；张华敏，佟琳，王进宝点校2015 年出版182 页ISBN：9787507746808明代张延登所集《悬袖便方》为方书之属，该书内容充实、学术特色较为鲜明。其书内选方有纲可依，所辑录之验方简便廉效 。本书共分四卷，按病证分类，包括临床内外妇儿等各科常见病或疑难病证，总计二十四门，以“简......
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海派名老中医养生之道
上海市中医文献馆编写2007 年出版271 页ISBN：7801866282本书是由上海中医文献馆众多专家、教授集体编写的一本比较通俗的中医养生保健科普著作。全书以每位高寿名医的亲身体验为线索，结合精神养生、饮食养生、起居环境养生、药物养生等中医传统养生理论的基本原理...
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中医补肾养生法 第2版
马汴梁主编2008 年出版364 页ISBN：7509114705本书在第1版的基础上修订而，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其...
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一个中医院长的自我养生康复法
吴宏乾著2017 年出版283 页ISBN：9787534178740本书介绍了梳发养生、擦脸养生、转眼养生、弹耳养生、运舌养生、叩齿养生、咽津养生、调息养生、暖背养生、护胸养生、摩腹养生、提肛养生、导引养生、擦足养生、擦肤养生、顺畅养生等。每个养生方法包含一...
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90分钟学会中医饮食养生
尤虎编著2011 年出版276 页ISBN：9787535766786本书以科学性、权威性、实用性为目标，实现客观化、数字化、精确化诊疗，突显祖国医学理论特色并结合现代统计学方法，正本清源，首次提出”中医体检”的概念、方法、步骤以及饮食养生方案定制等内容，是各级医疗单位...
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