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超简单！艺术体操塑身法
（日）山？浩子著；王其明译2004 年出版79 页ISBN：7533524284本书将艺术体操的精髓与减肥塑身相结合，教你用瓶子、碟子、浴巾，每天花十分钟，针对上半身、腰腹部、上半身进行有效的练习。
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