膳食营养与保健

本书将膳食营养、养生保健和医疗知识融为一体，深入浅出地介绍营养素的基本知识；膳食营养与预防保健的关系；膳食营养在疾病预防中的作用，以及指导人们如何正确地选择营养和膳食。...

保健与康复操

本书分为两篇，保健篇介绍了适合老年、中年、青年中各层次、各方面人员实际需求，各种场合均能操练的28套保健操；康复篇针对各种常见病、多发病介绍了42套康复操，以达到增强体质、抵御疾病的目的。...

中老年饮食营养与保健

本书为中老年饮食营养保健方面的指导用书。

蜂胶保健与防病治病妙用

本书详细介绍了蜂胶的组成成分，质量要求和质量鉴别方法，美容保健妙用，医疗作用和临床疗效，蜂胶制品和验方，内服、外用的方法及注意事项等知识。...

体育锻炼与保健指导

本书根据体育锻炼理论和实际需要，从7个部分100个专题，比较全面地回答了广大锻炼者与保健者所关注的问题，具有较强的针对性、实用性和可操作性。...

消化性溃疡调养宜忌

本书全面讲述了消化性溃疡患者日常自疗所须注意的饮食、起居、运动、心理调节和就医事宜所涉及的宜忌，语言通俗易懂，内容全面实用。

常食蔬果疗效与禁忌速查手册

在我们的饮食中，除了米面和肉食外，还离不开蔬菜和水果。它们为人体提供了丰富的营养，其中一些蔬果还有一定的治病功效。阅读此书，大家将会了解每天的饮食中，哪些蔬菜、水果可能对您产生影响，经过适当的饮食调配.....

食物营养与功效速查手册 畅销版

本书通过益气、补血、滋阴、清热解毒、健胃消食等十大类养生功效进行分类，每个分类选取了生活中最常见的中草药与食物，对其食疗功效、营养价值、自身特性进行介绍，并对每款中草药与食物的生活实用药方和相关药...

电力供应与使用常用数据速查手册

本手册以电力营销为主线，以电力供应和电力使用的常用数据为视角，其内容紧密结合现场实际，数据规范齐全，资料翔实可靠，具有很强的实用性。本手册共14章，主要内容包括：供电质量、安全距离与防护措施、电气安全、......

如何准备熟练英语证书考试