无器械肌肉训练 减脂、健身、塑形

本书是一本介绍科学锻炼肌肉方法的书。不需要购买器具，根据自己的身体水平，推荐不同的“自重肌肉锻炼”方法！不必从大量的运动开始，运动不足的人也不用勉强，从健康饮食入手，接着锻炼身体的各个部位训练。整本书.....

新增广贤文丛书 科学无疆界

本书超越了其他以纯理论的方式介绍科学，而是以带情节的美文的方式为你展示科学的价值，让你感受美的同时有培养出对科学的兴趣和对知识的渴望：科技创新，记忆移植，基因解密，自然景象。...

无语法阅读 四级

本书共分为13个课时，前4个课时通过具体案例详细讲解四大原则的形成原理以及应用技巧。每课之前有一小段课前话，是本课时的内容摘要，能够帮助你迅速把握本课时的重点，做到有的放矢。第5：12课，8套真题阅读文章的细....

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大国无兵 中国尚武精神的百年失落

一部中国近代史，屈辱百年，让中国人饱尝“大国无兵”之痛。痛定思痛，每一个有国家忧虑感或责任感的朋友都应该醒悟：中华欲大国崛起，必然要有与大国相匹配的强兵强将。...

无失效数据的可靠性分析

全国统计科学研究(计划)重点项目宁波大学二十一世纪人才基金资助项目:本书是论述无失效数据条件下进行可靠性分析的理论和方法的一本学术专著，包括“无失效数据的参数估计”、“无失效抽样检验”、“与无失...

情深无怨尤

情深无怨尤…… 是的，在爱情找上你的时候，你就会为了她，毫无怨尤的付出一切。 华浩就是这样一种人，从他碰上钟敏之的那一刻开始，华浩就知道，他要定了敏之的欢喜悲伤…… 看着心爱的女孩变成别人的妻子，华...

四海无波 道教的和平思想

本书为上海城隍庙组织的现代视野中的道教丛书之一。道教是一种热爱和平的宗教，本书分析介绍道教和平思想的渊源、哲学基础、价值目标、实现路径,并具体探讨了和平的基础保障、国家模式、伦理基础，以及和平的...

无规则超级格斗技

本书主要介绍无规则格斗释义以及与有规则格斗技比较，无规则的格斗警戒势、格斗要诀、试手露技、自卫格斗术的宗旨与原则，人体薄弱部位机理解析，无规则一对一格斗技、一对多人格斗技、二对一格斗技、无规则拿筋...

踏雪无痕 瑞生诗词散文集

本书为程瑞生先生近年所作之诗。当下是一个浮躁的年代，人们离生活太近，离内心却越来越远。然而现代人却不乏诗意。程瑞生先生在旅途之中每有感悟，则灌注于笔尖。不知不觉撰诗百首，遂整理成册，成为一本心灵的感悟...