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最好的医生是养生 111岁养生大师谈健身
郑集编著2010 年出版141 页ISBN：9787534396502本书主要介绍郑集教授体育锻炼和健身方面的独特经验和心得，主要分为室外健身活动，室内健身活动以及寿带操健身法等等。
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中华男士养生九法 药膳养生法
曹利东，梁平，白秀杰主编2013 年出版163 页ISBN：9787506760157本书是《中华男士养生九法》丛书之一，介绍了男士养生总则、脏腑药膳养生法、保健药膳养生法、男性特定病症的药膳养生法。每例药膳包括配料、制法、吃法功效、专家提示灯内容。语言通俗易懂，实用性强，是男士养...
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0元养生 不花钱养生术
黄胜光编著2015 年出版326 页ISBN：9787538881196本书是一部流传久远的古代传统的运动养生经典，创造了具有中国特色的运动养生法，其中五禽戏、八段锦、十二段锦等，把肢体运动与呼吸运动相结合，以此疏通经络、调和气血、培育真气、舒筋健骨，达到健康长寿的目标。...
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新国学养生系列 脏腑养生五行掌
陶晓雁主编2011 年出版169 页ISBN：9787538447156中医，说起来总是那么博大精深，玄妙莫测，让人有如堕云雾之惑。五行掌，这套源于武台山的非常实用的养生祛病功法，柔缓自如，寓柔于刚，为你揭去中医披了千年的神秘面纱，并告诉你，内功养生才是最好的养生。...
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五脏养生智慧 人体不同脏腑的保健养生
易亚乔主编；刘朝圣副主编；肖子曾主编；肖碧跃副主编2015 年出版152 页ISBN：9787513220385人体就像一架机器，用久了或不合理使用，很容易出现各种问题。五脏是人体这架机器最主要的“零件”，当你那天出现不适的时候，你想了解自己是五脏的“哪个部件”出问题了，并修复它吗？“治病不如养生”你在闲暇之余.....